आपके स्वास्थ्य पर पोर्न व्यसन और हस्तमैथुन का प्रभाव क्या है?

इंटरनेट के आगमन के बाद, पोर्नोग्राफी या इक्स्प्लिसिट वीडियो कंटेंट की उपलब्धता व्यापक हो गई है. इस सामग्री की उपलब्धता के परिणामस्वरूप आबादी का एक बड़ा वर्ग सेक्सुअल सुख के साथ-साथ डिजिटल क्षेत्र के माध्यम से अपनी कल्पनाओं को जीने के लिए निर्भर करता है.

इंटरनेट पोर्न के नया ड्रग है

यौन आनंद के माध्यम से डोपामाइन का त्वरित सुधार पाने के लिए इंटरनेट पोर्न पर आसान उपलब्धता और निर्भरता के परिणामस्वरूप कई लोगों के बीच एडिक्शन का पैटर्न बन गया है. पोर्न एडिक्शन एक ऐसी घटना है जो इंटरनेट पर पोर्नोग्राफी की आसान उपलब्धता से बढ़ी है. इसने न केवल हस्तमैथुन जैसी यौन आदतों को प्रभावित किया है, बल्कि लोगों के दैनिक जीवन में भी बाधा उत्पन्न हुई है और साथ ही साथ मानसिक विकार भी बन गया है.

पोर्न पर ब्रेन शराब पर ब्रेन के समान है

हालांकि यह थोड़ा ज्यादा लग सकता है, ब्रेन स्कैन के अध्ययनों से पता चला है कि पोर्न देख रहे लोगों को वही प्रभाव या खुशी का अनुभव होता है जो शराब उन्हें देता है. यह एक तंत्रिका सर्किट है जो आनंद हार्मोन जारी करता है जब आप अश्लील रूप से हस्तमैथुन करके यौन आनंद लेते हैं. मस्तिष्क का रिवॉर्ड सर्किट इस पैटर्न को पहचानता है और कृपया मार्ग बनाने के लिए शुरू करता है, जहां आप इसे और अधिक चाहते हैं. जैसे-जैसे आप इसे और अधिक करते रहते हैं, प्रतिरोध स्तर बढ़ता है और आपको अधिक आवश्यकता होती है. यह एडिक्शन का एक क्लासिक संकेत है.

स्वस्थ और अस्वास्थ्यकर हस्तमैथुन

हस्तमैथुन एक प्राकृतिक और सामान्य प्रक्रिया है जिसमें हर इंसान शामिल होता है. हालांकि अश्लील होने के लिए आदी मस्तिष्क इसका उपयोग एक व्यसन के रूप में एक पदार्थ का उपयोग करेगा. हस्तमैथुन शारीरिक कार्य है जिसके माध्यम से डोपामाइन जारी किया जाता है. एक बार यह एक लत बन गया है, तो आप या तो कम से कम कुछ घंटों के लिए दैनिक तय करना चाहते हैं, जिससे आप अपने दैनिक दिनचर्या से बाहर निकलना सुनिश्चित करेंगे. इस समय व्यसन पर जाने के बाद अन्य उपयोगी गतिविधियों में निवेश किया जा सकता था. कुछ मामलों में, अध्ययनों से पता चला है कि कई लोग सप्ताह में कुछ बार ऐसा करेंगे लेकिन अश्लील होने के लिए विस्तारित घंटे बिताएंगे.

अतिरिक्त हस्तमैथुन के प्रभाव

अश्लील व्यसन और अत्यधिक हस्तमैथुन के कुछ प्रभाव हो सकते हैं

• समयपूर्व स्खलन समस्या
• विशेष अश्लील कल्पनाओं पर निर्भरता के कारण जब आप एक साथी के साथ हैं और वास्तविक जीवन परिदृश्य में सीधा होने में असफलता
• घनिष्ठ संबंध बनाने या बनाने में असमर्थता जो केवल यौन लेकिन भावनात्मक और मानसिक नहीं हैं
• व्यसन संबंधी समस्याओं के कारण काम या स्कूल जाने के लिए नीचता
• रिश्ते में टूटना, यहां तक कि परिवार के सदस्यों और दोस्तों के साथ कई अन्य लोगों के बीच

इस प्रकार, अनिवार्य है कि आप आदत को धीमा करने और व्यसन के चक्र को तोड़ने और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप सामान्य यौन संबंध बनाने में सक्षम होने के लिए सामान्य जीवन जीने में सक्षम हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए यौन रोग विशेषज्ञ की मदद करें.