गर्भवती होने के लिए एक महिला के लिए सही उम्र क्या है?

गर्भावस्था और मातृत्व एक महिला के जीवन के सुंदर लेकिन महत्वपूर्ण चरण हैं. गर्भवती होने या परिवार शुरू करने के लिए केवल व्यक्तिगत है और निर्णय हर महिला में भिन्न हो सकता है. आजकल, महिलाएं आर्थिक और सामाजिक रूप से भी अधिक स्वतंत्र हो रही हैं. उनकी प्राथमिकताओं भी बदल रही हैं. गर्भवती होने से पहले और परिवार शुरू करने से पहले वे अपने बच्चों के लिए सभी दृष्टिकोणों से सबसे अच्छे हैं और इसलिए 35 वर्ष की आयु के बाद ज्यादातर महिलाओं की पहली गर्भावस्था होती है.

गर्भवती होने के लिए सही उम्र का विज्ञान:

गर्भधारण के लिए सही उम्र के बारे में वैज्ञानिक दृष्टिकोण क्या है? अमेरिकन कॉलेज ऑफ़ ओबस्टेट्रिक्स एंड गायनकोलॉजी (एसीजीजी) के मुताबिक गर्भधारण की संभावना 20 से 30 वर्ष की उम्र में सबसे अधिक है. 32 साल की उम्र के बाद महिलाओं में प्रजनन क्षमता कम हो जाती है क्योंकि अंडाशय में अंडों की संख्या तय होती है और उन्नत उम्र के साथ अंडों की संख्या कम हो जाती है. युवा महिलाओं की तुलना में अंडे भी उपजाऊ नहीं हैं. प्रजनन क्षमता को प्रभावित करने वाली समस्याएं बढ़ती उम्र के साथ भी आम हो जाती हैं. युवाओं की तुलना में बुजुर्ग महिलाओं की पूर्व-मौजूदा स्वास्थ्य समस्याएं होने की अधिक संभावना है. वृद्धावस्था में गर्भपात, विभिन्न जटिलताओं और जन्म दोषों का खतरा बढ़ाता है. एसीजीजी के अनुसार, 20 से 30 साल की महिलाओं के लिए गर्भपात का जोखिम नौ और 17 प्रतिशत के बीच है; यह दर 35 साल की उम्र में 20 प्रतिशत से बढ़कर 40 साल की उम्र में 40 प्रतिशत और 45 साल की उम्र में 80 प्रतिशत से बढ़ जाती है. 20 -30 साल की उम्र के बीच, इस आयु वर्ग में प्रजनन दर अधिक है. जटिलताओं की संभावना, गुणसूत्र असामान्यता, प्रीटरम प्रसव और जन्म दोष कम से कम हैं. गर्भावस्था अक्सर 20 के दशक में महिलाओं के लिए शारीरिक रूप से आसान होती है क्योंकि स्वास्थ्य जटिलताओं का कम जोखिम होता है.

गर्भावस्था में सबसे महत्वपूर्ण पहलू है - आप

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं की उम्र चाहे जो भी हो, जो चीज सबसे ज्यादा मायने रखती है वह बच्चा और मां का स्वास्थ्य है. उन्नत युग में भी, माताओं को इष्टतम व्यायाम, स्वस्थ पोषण आहार और सकारात्मक दृष्टिकोण से फिट और स्वस्थ रहने की आवश्यकता होती है.