विश्व हेपेटाइटिस दिवस - आपको स्वयं को रोकने में मदद करने के लिए टिप्स!

वर्ल्ड हेपेटाइटिस डे या डब्ल्यूएचडी हर साल 28 जुलाई को होता है और इसे वायरल हेपेटाइटिस के बारे में जागरूकता बढ़ाने और वास्तविक परिवर्तन को प्रभावित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है. विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा अनुमोदित डब्ल्यूएचडी, टीकाकरण जैसे वायरल हेपेटाइटिस से लड़ने के लिए रोकथाम उपायों को बढ़ावा देने के लिए रोगी संगठनों, सरकार, चिकित्सा पेशेवर और नागरिक समाज साथ ही साथ जनता को एकजुट करती है.

सरल शब्दों में, हेपेटाइटिस का मतलब सूजन के कारण लिवर को नुकसान होती है. हेपेटाइटिस के पांच मुख्य प्रकार हैं और आप जिस प्रकार से पीड़ित हैं वह एक प्रयोगशाला परीक्षण द्वारा निर्धारित किया जाता है. हेपेटाइटिस के सभी पांच मुख्य प्रकार वायरस के कारण होते हैं. पांच में से, हेपेटाइटिस सी और बी काफी बड़े हैं. वैश्विक स्तर पर, लगभग 250 मिलियन लोग हेपेटाइटिस सी से प्रभावित होते हैं और 300 मिलियन लोगों को हैपेटाइटिस बी वाहक होने का अनुमान है.

हेपेटाइटिस पर तथ्य पत्रक

1. हेपेटाइटिस ए और ई प्रदूषित पानी का उपभोग करने के कारण होता है.
2. हेपेटाइटिस बी, सी और डी संक्रमित रक्त के माध्यम से रक्त संपर्क में फैलता है.
3. हेपेटाइटिस सी आमतौर पर संक्रमित व्यक्ति के खून से सीधे संपर्क के माध्यम से फैलती है.
4. हेपेटाइटिस के शुरुआती लक्षण फ्लू के समान होते हैं.
5. हेपेटाइटिस अपने आप ही ठीक करता है, इसमें कोई लिवर की क्षति भी नहीं होती है. हालांकि, अगर यह प्रगति करता है, तो यह आपके लिवर की व्यापक क्षति का कारण बनता है.

अधिकांश लीवर की क्षति 3 हेपेटाइटिस वायरस के कारण होती है और ये हेपेटाइटिस ए, बी और सी हैं.

इन तीन खतरनाक हेपेटाइटिस वायरस से संक्रमण के खिलाफ आप अपने आप को कैसे सुरक्षित रखते हैं?

कैंसर का सबसे आम कारण हैंपेटाइटिस से संक्रमित हैं, विशेष रूप से हेपेटाइटिस बी यह व्यक्ति को नहीं पता होता है. हेपेटाइटिस के खिलाफ सबसे सटीक इलाज आवधिक परीक्षण और टीकाकरण है. ए और बी सहित अधिकांश हेपेटाइटिस वायरस के लिए टीकाकरण उपलब्ध है, जो अतिरिक्त विषाक्त होता है.

इसलिए, सावधानी बरतें और आवधिक परीक्षण के लिए जाएं. यदि आप हेपेटाइटिस बी से संक्रमित हैं और इलाज नहीं कराते है तो आप लिवर के कैंसर सहित लिवर की गंभीर समस्याएं विकसित कर सकते हैं. वास्तव में, हैपेटाइटिस बी से पीड़ित रहने वाले लगभग 4 में से 1 लोग लिवर कैंसर सहित गंभीर लिवर की समस्याएं विकसित करते हैं. हेपेटाइटिस बी संबंधित लिवर कैंसर घातकता का एक प्रमुख कारण है और हेपेटाइटिस के लिए परीक्षण करने से आप जीवन बचाने वाले उपचारों तक पहुंचते हैं, जो गंभीर लिवर क्षति को रोकते हैं.

हेपेटाइटिस को रोकने के अन्य तरीके हैं

हेपेटाइटिस ए

1. शौचालय का उपयोग करने के बाद साबुन से अपने हाथ धोएं
2. केवल ताजा पके हुए भोजन का उपभोग करें
3. केवल बोतलबंद या उबला हुआ पानी पीएं
4. उन फलों को खाएं जिन्हें छील दिया जाता है. काटे और रखे गए फल न खाएं
5. कच्ची सब्जियां खाने से बचें
6. यदि आप बहुत यात्रा करते हैं तो हेपेटाइटिस ए के लिए टिका लगाएं

हेपेटाइटिस बी

1. कंडोम का उपयोग करके सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करें
2. इंजेक्शन के लिए केवल नए सिरिंज का उपयोग करें
3. टूथब्रश, रेज़र, या मैनीक्योर यंत्रों को दूसरों के साथ साझा न करें
4. हेपेटाइटिस बी से सुरक्षित रहने के लिए टीका लगाएं
5. टैटू बनवाने के दौरान देखभाल करें. केवल ब्रांडेड और नई टैटू सुइयों का उपयोग करें. इसके अलावा, एक्यूपंक्चर उपचार के दौरान नई सुइयों का इस्तेमाल करें.

हेपेटाइटस सी

1. टूथब्रश, रेज़र और मैनीक्योर उपकरण साझा करने से बचें
2. यदि आप संक्रमित हैं तो खुले घावों को कवर करें
3. सुइयों को साझा न करें. हमेशा ताजा सुइयों के लिए पूछें.
4. एक्यूपंक्चर, भेदी, और टैटू आदि के लिए केवल अच्छी तरह से नसबंदी उपकरण का प्रयोग करें
5. शराब पर कटौती करें
6. दवा की सुइयों को साझा न करें

यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप डॉक्टर से परामर्श ले सकते हैं.