शराब आपके लिए अच्छी हो सकती है ?

शुरुआती उम्र से हमें सिखाया जाता है कि शराब हमारे लिए बुरी है, लेकिन क्या यह वाकई सच है? हर रात अपने आप को मूर्खतापूर्ण तरीके से पीना विनाशकारी परिणाम हो सकता है. परंतु एक दिन पीने से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं. यहां कुंजी मॉडरेशन है. मध्यम पीने के लिए महिलाओं के लिए एक दिन में एक पेय और पुरुषों के लिए दो दिन एक पेय के रूप में परिभाषित किया जा सकता है. यह एक दैनिक उद्धरण प्रणाली है और औसत समय के साथ नहीं लिया जाना चाहिए.

यहां कभी-कभी आपके शरीर को कभी-कभी पीने से लाभ हो सकता है:

• यह कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है: कई प्रकार के शराब फिनोल में समृद्ध होते हैं. इससे तनाव से लड़ने में मदद मिलती है, उच्च रक्तचाप का खतरा कम हो जाता है और हृदय रोग की कई स्थितियों के खिलाफ दिल की रक्षा कर सकता है. शराब की मध्यम मात्रा शरीर में अच्छे कोलेस्ट्रॉल की मात्रा में वृद्धि कर सकती है और रक्त के थक्के को प्रभावित कर सकती है. कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर रक्त की थैली प्रक्रिया को प्रभावित करते हुए दिल की बीमारियों से बचाव में मदद करते हैं. शराब अप्रत्यक्ष रूप से धमनियों में रक्त क्लॉट के गठन को रोकने में मदद कर सकता है.
• यह उम्र बढ़ने को धीमा कर देता है: शराब की तरह कुछ प्रकार के शराब एंटीऑक्सीडेंट में समृद्ध होते हैं. यह शरीर से फ्लश विषाक्त पदार्थों में मदद करता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है. रेड वाइन में पाए जाने वाले रेसवर्टरोल नामक एक एंटीऑक्सीडेंट कोशिकाओं के जीवनकाल को भी बढ़ा सकता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने वाले एंजाइमों को सक्रिय कर सकता है. यह भी एक व्यक्ति की उम्र बढ़ाने के लिए डीएनए स्थिरता में वृद्धि करने के लिए कहा जाता है.
• यह बीमारियों से लड़ने में मदद कर सकता है: शराब को ठंडा करने के जोखिम को कम करने के लिए कहा जाता है. ब्रांडी जैसे गर्म पेय का उपयोग गले के गले और खांसी के इलाज के लिए भी किया जा सकता है. टॉनिक पानी में क्विनिन होता है, जो विरोधी भड़काऊ होता है और इसमें एनाल्जेसिक गुण होते हैं. यद्यपि मलेरिया के लिए दवा अब आसानी से उपलब्ध है, अगर उचित दवा उपलब्ध नहीं है, तो रोग के प्रारंभिक चरण के इलाज के लिए टॉनिक पानी का उपयोग किया जा सकता है.
• यह आपके कामेच्छा को बढ़ाता है: अत्यधिक पीने से आपके सेक्स ड्राइव कम हो सकते हैं, लेकिन जब संयम में सेवन होता है, तो अल्कोहल इरेक्टाइल डिसफंक्शन के खतरे को कम कर सकता है. अल्कोहल की मध्यम मात्रा भी कम अवरोधों में मदद करती है और इस प्रकार लोगों को यौन संबंध बनाने के लिए प्रोत्साहित करती है.

  यह संज्ञानात्मक क्षमता में सुधार करता है: लगभग सभी प्रकार के शराब में इथेनॉल होता है, जो न्यूरॉन्स पहनने और फाड़ने में मदद करता है. यह जीवन में बाद में अल्जाइमर या डिमेंशिया से पीड़ित व्यक्ति के जोखिम को कम कर सकता है.

यह समस्या सुलझाने की क्षमताओं को भी बढ़ा सकता है और रचनात्मकता को प्रोत्साहित कर सकता है.