कॉलेज में होने पर भी आपकी त्वचा ऐज करना शुरू होती है !

त्वचा एक नाजुक अंग है और इसे काफी सारे नुकसान से गुजरना पड़ता है. मेकअप में सूर्य से कठोर रसायनों तक और यह सब त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है. जैसे ही आप बूढ़े हो जाते हैं, आपकी त्वचा भी होती है. बीसवीं से पहले सबसे आम समस्या मुँहासे है, त्वचा पर लाल, दर्दनाक बंप जो दिखाते हैं, जब आप उन्हें कम से कम चाहते थे. एक अच्छा चेहरा धोने और एक सामयिक क्रीम उस पर ध्यान रखेगा. लेकिन जब आप युवावस्था समाप्त हो जाते हैं और आपका 20 शुरू होता है, तो आप भाग्य से बाहर निकलना शुरू करते हैं.

परिवर्तन 20 से शुरू होने लगते हैं. आपकी बाहरी परिस्थितियों के बावजूद त्वचा बदल जाएगी. कोलेजन उत्पादन में 1 प्रतिशत की कमी आई है. कोलेजन त्वचा लोच के लिए प्रदान करता है. जब समय के साथ धीरे-धीरे लोच कम हो जाती है, तो आपकी त्वचा उम्र बढ़ने के दृश्य संकेत दिखाना शुरू कर देती है. यहां तक कि त्वचा की प्राकृतिक बहिष्करण प्रक्रिया भी आपके 20 के दशक में कम हो जाती है. आपकी त्वचा ने उम्र बढ़ने की दिशा में प्रक्रिया शुरू कर दी है, जबकि आप अभी भी युवा हैं और कॉलेज में!

यदि आप अपनी त्वचा को 20 साल से उम्र बढ़ने में मदद करना चाहते हैं, तो आप निम्नलिखित युक्तियों को ध्यान में रख सकते हैं:

1. अध्ययन में पाया गया है कि उम्र बढ़ने के लिए पांच ऐतिहासिक उम्र हैं. 20 वीं पहला ऐतिहासिक स्थल है. आपके 20 में एंटीऑक्सिडेंट का प्राकृतिक उत्पादन घटता है. इसलिए विटामिन सी, ग्रीन टी, विटामिन ई और फलों के एसिड जैसे पदार्थों के साथ उत्पादों का उपयोग फायदेमंद साबित हो सकता है.
2. अपने सबसे अच्छे दोस्त सैलिसिलिक, ग्लाइकोलिक और लैक्टिक एसिड बनाएं. फेस 1% या 2% सैलिसिलिक एसिड ब्रेकआउट के साथ मदद कर सकते हैं. ग्लाइकोलिक एसिड में समृद्ध छील त्वचा को मजबूत करती है और इसे चमक देती है. लैक्टिक एसिड बहुत आवश्यक नमी प्रदान करता है.
3. अपने 20 में एक आंख क्रीम का उपयोग शुरू करें. आपकी आंखों के चारों ओर की त्वचा आपके बाकी चेहरे की तुलना में पतली है. इसे पोषित और हाइड्रेटेड रखने से झुर्री को रोका जा सकता है.
4. अपनी गर्दन मॉइस्चराइज करना न भूलें. आपकी गर्दन आपके चेहरे का विस्तार है. आपकी गर्दन को फोन स्क्रीन पर बहुत कम दिखने से समय-समय पर गुना हो जाता है. यह एक आधुनिक समस्या है, इस प्रकार आपकी गर्दन को भी देखभाल की ज़रूरत है.
5. धूम्रपान न करें क्योंकि धूम्रपान कोलेजन उत्पादन को प्रभावित करता है.
6. जब आप अपने 20s दर्ज करते हैं, तो सनस्क्रीन जरूरी है. सूर्य के संपर्क से त्वचा की क्षति से समय से पहले उम्र बढ़ने लगती है. ऐसे में सनस्क्रीन लगाए! यह आपकी त्वचा को युवा रखने में एक लंबा रास्ता तय करेगा.