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Last Updated: Aug 29, 2019
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आँवला
Dr. Vimal Kumar (Associate Professor Aspeus)Acupressurist • 11 Years Exp.Associate Bachelor in A A & H S, Diploma in Naturopathy & Yogic Science (DNYS)
आंवला
आंवला के उपयोग -----
- आंवला मोतियाबिंद की परेशानी में फायदेमंद रहता है।
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- आंवला हमारी आंखों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है।
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- सुबह नाश्ते में आंवले का मुरब्बा खाने से आप स्वस्थ बने रह सकते हैं।
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- आंवला हमारे पाचन तन्त्र और हमारी किडनी को स्वस्थ रखता है।
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- आंवला अर्थराइटिस के दर्द को कम करने में भी सहायक होता है।
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- आंवला खाने से सर्दी, खांसी, जुकाम जैसी बीमारियों से बचा जा सकता है।
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- दिल को सेहतमंद रखने के लिए रोजा आंवला खाने की आदत डालें। इससे आपके दिल की मांसपेशियां मजबूत होंगी।
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- आंवला बालों को मजबूत बनाता है, इनकी जड़ों को मजबूत करता है और बालों का झडऩा भी काफी हद तक रोकता है।
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