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Last Updated: Nov 19, 2020
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टॉप मूसली ब्रांड्स - Best Muesli Brands In Hindi

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Dr. Sanjeev Kumar SinghAyurvedic Doctor • 15 Years Exp.BAMS
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एक अच्छे नाश्ते के स्वास्थ्य लाभों की अनदेखी नहीं की जा सकती है! मूसली हेल्दी नाश्ते के विकल्पों में से एक है, मुख्य रूप से जब आप कहीं जाने के लिए तैयार रहते हैं। वे सुपर स्वादिष्ट, सस्ती, आसानी से उपलब्ध होने वाला और विटामिन, मिनरल और फाइबर का उत्कृष्ट स्रोत होता हैं। मूसली के दीर्घकालिक लाभों में उच्च चयापचय और बेहतर स्वास्थ्य शामिल होता हैं।

टॉप मूसली ब्रांड्स

हालांकि, सभी मूसली ब्रांड पूर्ण नहीं होते हैं और अधिकांश समय, वे आर्टिफीशियल स्वाद और शुगर से भरे होते हैं। यहाँ टॉप मूसली ब्रांड हैं जो हेल्दी होते हैं, प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होते हैं और नाश्ते या अचानक भूख के लिए इस्तेमाल किए जा सकते हैं।

1. ट्रू एलिमेंट्स मूसली - True Elements Muesli

ट्रू एलीमेंट्स मूसली एक स्वादिष्ट ट्रीट है, जो अभी तक हेल्थ के मामले में कोई समझौता नहीं करता है। ड्राई फल और नट्स के साथ 100% प्राकृतिक अनाज का अच्छा संयोजन इसे भूख कम करने के लिए आदर्श स्नैक बनाता है।

प्रोटीन से भरपूर, ट्रू एलिमेंट्स मूसली का कटोरा आपको पूरे दिन को हेल्दी बनाए रखने और दोपहर के भूख को रोकने के लिए ऊर्जा प्रदान करता है। यह पौष्टिक मूसली भी एंटीऑक्सिडेंट का एक बड़ा स्रोत होता है और त्वचा की एजिंग को रोकने में मदद करता है।

2. ज़ेरोबेली फ्रूट डिलाइट मूसली - Zerobeli Fruit Delight Muesli

अपने सक्रिय जीवन शैली को देखते हुए, हमें अपने लिए स्वस्थ और पौष्टिक भोजन तैयार करने का समय नहीं मिलता है। ज़ेरोबेली फल डिलाइट मूसली आप कुछ ही समय में बना सकते हैं जो आपके स्वास्थ्य की जरूरतों का ख्याल रखने में मदद करता है! हेल्दी सुबह के नास्ते का आनंद लेने के लिए दूध में इस मूसली के कुछ चम्मच को मिलाएं।

ज़ेरोबेली फ्रूट डिलाइट मूसली फल, किशमिश और बादाम की गुणवत्ता में समृद्ध साबुत अनाज का अभिनव मिश्रण होता है। यह बनाने में आसान और अत्यधिक पौष्टिक स्नैक विकल्प होता है। आप इस मूसली को दूध के अलावा दही के साथ भी मिला सकते हैं।

3. नरिश ऑर्गेनिक्स अमरनाथ मूसली - Nourish Organics Amaranth Muesli

नरिश ऑर्गेनिक्स अमरनाथ मूसली दिन की शुरुआत अच्छे से करने के लिए स्वादिष्ट सुपरफूड है। इस मूसली का स्टार घटक अमरनाथ है जिसके पावर-पैक बीज एंटीऑक्सिडेंट और प्रोटीन से भरपूर होते हैं।

दालचीनी और वेनिला की प्राकृतिक मिठास से इस मूसली की क्रंची, कृस्पी और नट्टी बनावट इसे एक शक्तिशाली भोजन बनाती है। शानदार नाश्ते के लिए दही और फल के साथ अमरनाथ मूसली के समृद्ध स्वाद का अनुभव करें।

4. केलॉग्स मूसली - Kellogs Muesli

केलॉग्स मूसली एक तैयार नाश्ते का विकल्प है जो गेहूं, मक्का, जौ, ओट्स और चावल जैसे पौष्टिक अनाज में समृद्ध होता है। मूसली को स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन बनाने के लिए अनाज को सूखे मेवे और नट्स के साथ मिलाया जाता है।

केलॉग्स मूसली विटामिन सी, बी 1, बी 2, बी 3, बी 6, फोलेट, आयरन और फाइबर में समृद्ध होता है। यह विभिन्न प्रकार के स्वादिष्ट जायके में आता है जैसे कि नट्स डिलाइट, मैजिक फ्रुट्स, क्रंची फल और नट और नॉ एडेड शुगर रेंज।

5. बैग्रिअस मूसली - Bagrrys Muesli

बैग्रिअस मूसली सबसे हेल्दी और क्रंची सामग्री से बनाई जाती है। ब्रान की अतिरिक्त अच्छाई के साथ ओट्स, वीट फ्लैक्स, किशमिश और शहद का आदर्श मिश्रण होता है जो मूसली को उत्कृष्ट बनाता है। आसानी से सुपाच्य और बहु-अनाज से भरपूर, बैग्रिअस मूसली फाइबर में उच्च होता है।

यह पौष्टिक मूसली स्वादिष्ट जायके की श्रेणी में आती है, जिसे आप अपने हेल्थ और स्वाद के अनुसार चुन सकते हैं जिसमें क्रंची मूसली, प्रोटीन मूसली, मिक्स फ्रूट्स, फ्रूट और नट, फल और फाइबर, स्विस-स्टाइल और चोको डिलाइट।

6. पतंजलि मूसली - Patanjali Muesli

पतंजलि मूसली एक स्वादिष्ट प्रोटीन युक्त ब्रंच विकल्प है जो अनाज, ताजे और सूखे फ्रूट्स, बीज और नट्स जैसे तत्वों से भरपूर होता है। इसे बादाम के दूध, सोया दूध, गाय के दूध, दही और फलों के जूस के साथ मिलाया जा सकता है। यह मूसली विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सिडेंट का एक शक्तिशाली स्रोत होता है और किसी भी अन्य अनाज की तुलना में निश्चित रूप से स्वस्थ होता है।

पतंजलि मूसली आपके दिन की शुरुआत करने के लिए ऊर्जावान होता है और इसमें चीनी और कैलोरी की मात्रा कम होती है। साबुत अनाज और फाइबर से भरपूर, पतंजलि मूसली पाचन में सुधार करती है। यह आपको लंबे समय तक पूर्ण(खाने से भरपूर) रखने से वजन नियंत्रण में भी सहायक होता है।

7. सोलफुल बाजरा मूसली - Soulfull Millet Muesli

सोलफुल बाजरा मूसली स्वाद के साथ कम्प्रोमाइज किए बिना आपको सभी आवश्यक पोषक तत्वों को देने के लिए आपके नियमित नाश्ते के समान स्वादिष्ट होता है। यह दूध या दही के साथ सबसे स्वादिष्ट होता है। बाजरा मूसली में आपके सुबह को स्वास्थ्‍य वर्धक और अद्भुत बनाने के लिए बहु-अनाज और शहद का अद्भुत संयोजन होता है।

डिलाइट मूसली में कोई ट्रांस फैट, संरक्षक या आर्टिफिशियल तत्व नहीं होते हैं। सोलफुल बाजरा मूसली उच्च फाइबर और प्रोटीन का एक स्रोत है, जो आपके शरीर के लिए जरूरी होता है। क्रिस्पी किशमिश और बादाम के साथ पैक, बाजरा मूसली में प्राकृतिक अवयवों का सही मिश्रण होता है।

8. योगबर मूसली - Yogabar Muesli

योगाबर मूसली डार्क चॉकलेट और क्रैनबेरी, हल्दी और अदरक, फल / नट और सीड्स और बादाम और क्विनोआ क्रंच जैसे सबसे अनोखे और अद्वितीय स्वादों में आता है। ये सभी विविधताएँ प्रोटीन और फाइबर सामग्री में उच्च और ग्लूटेन-फ्री होता हैं।

योगबार मूसली इम्युनिटी का निर्माण करने और लीन और फिट रहने में आपकी सहायता करता है। यह ओमेगा 3 और एंटीऑक्सीडेंट का भी अच्छा स्रोत होता है। साबुत अनाज, नट और बीज में समृद्ध, यह मूसली बहुत पौष्टिक होता है।

9. कोल्न मूसली - Kolln Muesli

पके हुए साबुत अनाज ओट्स कोल्न मूसली के प्रमुख घटक होते हैं। मूसली की कई किस्में कोल्न द्वारा निर्मित की जाती हैं, हनी-नट, चॉकलेट बिस्किट, दही रास्पबेरी, क्रंची क्लासिक, चॉकलेट ब्रिटल और चॉकलेट बिस्किट कोको जैसे विभिन्न स्वादों के लिए निर्मित की जाती हैं।

ये सभी मूसली जायके पूरे ग्रेन ओट्स और वैल्यूएबल मूसली ग्रेन में समृद्ध होते हैं। कोल्न मूसली में कोई आर्टिफीशियल स्वाद और एडिटिव्स नहीं होते हैं। इस मूसली को स्वादिष्ट स्नैक के रूप में आनंद लिया जा सकता है और बिना किसी संदेह के यह हेल्दी पोषण में आवश्यक भूमिका निभाता है।

10. मानसून हार्वेस्ट मूसली - Monsoon Harvest Muesli

अद्भुत स्वाद और बनावट के लिए मॉनसून हार्वेस्ट मूसली के घटक को उत्कृष्ट तरीके से मिश्रित किया गया है। इस मूसली के फायदे भी बहुत हैं। यह पौष्टिक तत्वों और स्वादिष्ट जायके के व्यापक मिश्रण के साथ एक अच्छा ब्रेकफास्ट स्नैक होता है।

मानसून हार्वेस्ट मूसली में साबुत अनाज ओट्स, रागी, बाजरा फ्लेक्स, सीड्स और नट्स होते हैं। परफेक्शन (पूर्णता) के लिए इस मूसली के अनूठे स्वाद जोड़ों(फ्लेवर पेयर) में क्रैनबेरी और आल्मंड, रोस्टेड कोको बीन और किशमिश, डार्क चॉकलेट और ऑरेंज पील, सॉल्टेड पिस्ता के साथ फिग और हनी उपलब्ध हैं।

इन सभी तरह के मूसली ब्रांड के साथ आप विभिन्न प्रकार के मूसली रेसिपी भी तैयार कर सकते हैं। यह रसिपी आपके दिन को हेल्दी और एनर्जेटिक बनाते हैं। इस भागदौड़ भरी जिंदगी में आपके स्वास्थ्य के लिए मूसली के फायदे बहुत हैं, जिसका इस्तेमाल आप अपने दैनिक दिनचर्या में कर सकते हैं।

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