भांग का नशा कैसे उतरेगा

भारत हमेशा से ही रंगबिरंगे त्योहारों औऱ विविध संस्कृतियों का देश रहा है। यहां के हर त्योहार के खास व्यंजन और परम्पराएं होती हैं। दीवाली बिना मिठाई और पटाखों के अधूरी है तो वहीं होली बिना गुझिया और रंगों के सूनी। होली में रंग में सराबोर होकर लोग खूब हुड़दंग करते हैं।

तो वहीं बहुत सारे लोग इस त्योहार में भांग की मस्ती का रंग भी चढ़ा देते हैं। होली में भांग वाली पकोड़े, मिठाई, गुझिया खूब खाई जाती है। इसके अलावा भांग की ठंडाई और लस्सी भी काफी हाथोंहाथ ली जाती है। हालांकि भांग का अधिक सेवन कर लेने से कई बार बात हाथ से निकल जाती है। ज्यादा भांग का सेवन आपको गम्भीर हालत में पहुंचा सकता है।

दरअसल भांग का नशा बहुत तेज़ी से चढ़ता है।जहां शराब का हैंगओवर कुछ घंटों में उतर जाता है वहीं भांग का नशा कई दिनों तक चढ़ा रह सकता है। इस दौरान सिर घूमना,मिचली आना और बहुत नींद आने जैसे लक्षण देखने को मिलते हैं।

क्या है भांग

भांग यानी कैनेबिस एक पौधे के पत्तों से तैयार किया जाने वाला नशीला पदार्थ है। इसका उपयोग भारत में प्राचीन काल से किया जाता रहा है। भांग का सेवन पारंपरिक रूप से महाशिवरात्रि और होली में अधिक किया जाता है।

भांग भारतीय उपमहाद्वीप में प्राचीन हिंदू परंपरा और रिवाज का हिस्सा है। कई विशेषज्ञ भांग के पौधे को विभिन्न औषधीय गुणों का श्रेय देते हैं। माना जाता है कि अगर भांग को उचित मात्रा में लिया जाए तो यह बुखार, पेचिश, और सनस्ट्रोक को ठीक करने, कफ को साफ करने, पाचन में सहायता करने, भूख बढ़ाने, आवाज़ की खामियों और लिसपिंग को ठीक करने के काम में आती है। यह भारत के कई हिस्सों में वैध है।इसकी दुकानों का बाकायदा लाइसेंस दिया जाता है जहां से लोग इसे खरीद कर इस्तेमाल कर सकते हैं।

होली के दौरान भांग से बने पकवान खाना और ठंडाई पीने की परंपरा उत्तर भारत में विशेष रूप से आम है । हिंदुओं के लिए धार्मिक महत्व के प्राचीन शहर मथुरा में भांग का काफी सेवन किया जाता है।  कुछ लोग अपनी भूख बढ़ाने के लिए भांग लेते हैं जबकि कई इसका सेवन तनाव कम करने के लिए करते हैं। हालांकि भांग का प्रमुख केंद्र वाराणसी है जहां के प्रसिद्ध घाटों पर भांग तैयार की जाती है।यहां पर भांग गोली के रूप में भी उपलब्ध होती है जो पानी के साथ भाग की ताजा पत्तियों की पीसकर तैयार की जाती है। इसके अलावा, मीठी भांग की गोलियां भी व्यापक रूप से उपलब्ध होती हैं।

इन्हें एक पारंपरिक नींद के लिए सहायक और क्षुधावर्धक माना जाता है। भांग की गोली का असर लगभग दो घंटे के बाद होता है, जो सेवन करने वाले को सपने जैसी ध्यान की अवस्था में भेज देता है। भांग कई आयुर्वेदिक औषधीय नुस्खो में प्रयोग की जाती है। आयुर्वेदिक औषधालयों में भांग पाउडर कानूनी रूप से उपलब्ध होता है।आइए अब आपको बताते कि भांग का नशा कैसे उतारा जा सकता है।

भांग का नशा उतारने के उपाय

1. नींबू का सेवन

कहा जाता है कि कोई भी नशा उतारने के लिए नींबू का सेवन बहुत उपयोगी होता है। जब बाकत भांग की हो तो ये नुस्खा बहुत कारगर माना जाता है। भांग का नशा होने पर पानी में सिर्फ नींबू निचोड़कर प्रभावित व्यक्ति को देने से नशा उतर जाता है। इसके अलावा भांग का नशा उतारने के लिए नींबू चाटकर खाने से भी बहुत लाभ होता है।

2. नारियल पानी

भांग का नशा आपके शरीर में पानी की कमी पैदाकर देता है। ऐसे में नारियल पानी का सेवन करने से भांग का नसा उतारने में मदद मिल सकती है। दरअसल नारियल पानी में बहुत से मिनरल्स और इलेक्ट्रोलाइट्स मौजूद होते हैं जो शरीर में ऊर्जा पैदा करते हैं और शरीर में पानी की कमी की भी भरपाई करते हैं।ऐसे में नारियल पानी का सेवन कर के भांग का नशा काफी हद तक कम किया जा सकता है।

3. खट्टे फलों का सेवन

जिस प्रकार नींबू पानी से नशा कम हो सकता है उसी प्रकार खट्टे फलों का सेवन भी प्रभावित व्यक्ति के नशे को कम कर सकता है। खट्टे फलों की बात करें तो आप संतरा,मौसमी ,अंगूर,रसभरी जैसे फलों का सेवन कर सकते हैं।इन फलो में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं जो नशे के प्रभाव को बेअसर करने का काम करते हैं।इन फलो का सेवन करते ही कुछ देर में नशे का असर कम होने लगता है और फिर पूरी तरह से खत्म हो जाता है।

4. चने का सेवन

चना वैसे भी सेहत के लिए बहुत लाभकारी माना जाता है। पर इसका एक गुण यहृ भी है कि यह भांग का नशा उतारने में सक्षम होता है।जानकार मानते हैं कि भांग का नशा उतारने के लिए भुने चने और संतरे का सेवन करना चाहिए।

5. देशी घी का सेवन

देशी घी ना सिर्फ खाने में स्वाद लाता है बल्कि पाचन तंत्र के लिए भी अच्छा होता है। भांग का नशा उतारने में इसको महारत हासिल है। हालांकि देशी का इस्तेमाल करने के लिए आपको काफी अधिक मात्रा में इसका सेवन करने की ज़रूरत पड़ेगी। कहा जाता है कि भांग का नसा उतारने के लिए करीब 500 ग्राम देशी घी का सेवन करने से लाभ हो सकता है।

6. अदरक है रामबाण

वैसे तो अदरक अधिकतर बीमारि.यों में औषधि का काम करती है पर भांग का शा उतारने में भी ये कम नहीं। नशा उतारने के लिए थोड़ा सा अदरक का पाउडर प्रभावित व्यक्ति को देने से उसे तुरंत लाभ होता है।

7. सरसों तेल

जी हां आपने सही समझा ।हम उसी सरसों के तेल की बात कर रहे हैं जिसे हम खाना पकाने में इस्तेमाल करते हैं। ये भांग का नशा उतारने में भी काम आ सकता है। जब बहुत अधिक भाग पीकर कोई व्यक्ति बेहोशी जैसी हालत में जाए और उसे कुछ खिलाना या पिलाना संभव ना हो तब ये सरसों का तेल आपके काम आ सकता है। आपको करना ये है कि इस तेल को गुनगुना कर के इसकी कुछ बूंदे प्रभावित व्यक्ति को दोनों कानों में डालनी हैं। इससे  उसका नशा कम हो जाएगा।

8. हर्बल टी

भांग का हैंगओवर उतारने में हर्बलप टी भी आपके बड़े काम आ सकती है। विशेषज्ञ मानतें हैं कि एक गिलास चमेली या गुलाब के स्वाद वाली हर्बल चाय पीने से आपको नशा उतारने में राहत मिल सकती है।

भांग का नशा नियंत्रित कैसे रखें 

• किसी भी रूप में भांग का सेवन करने से पहले यह सुनिश्चित कर लें कि आपका पेट भरा हुआ है।खाली पेट में भांग का नशा ज्यादा औऱ तेज़ी से चढ़ता है।
• भांग का सेवन करने की संभावना है तो तला-भुना और भारी खाना कम खाएं। इस तरह के खाद्य पदार्थ भांग के नशे को और बदतर बना सकते हैं।
• कोई भी नशा आपके शरीर के पानी को कम कर देता है। अगर आप भरपूर पानी पीते रहेंगे तो नशा कम तढ़ेगा। इसलिए खुद को हाइड्रेट रखें ताकि आपके शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकल जाएं।
• नशे का स्तर कम रखने के लिए विटामिन सी से भरपूर चीजें खाएं और नींबू पानी पीते रहें।। यह मतली से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
• आप एक गिलास ताजा मिल्कशेक ले सकते हैं, केला खाने से भी मतली दूर हो सकती है।इसके अलावा कोई हल्का सूप का सेवन करने से भी आपको आराम महसूस होगा।
• भांग के कारण होने वाले सिरदर्द को ठीक करने के लिए दर्द निवारक दवा न लें। यह हानिकारक हो सकता है, खासकर यदि आप किसी चिकित्सीय स्थिति से पीड़ित हैं।
• भांग के बाद डिटॉक्स करने के लिए ताजा सलाद, फल और ताजा जूस का सेवन करें। ताजे खाद्य पदार्थों से प्राप्त फाइबर शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है।
• कोई लैक्सेटिव लेना भी मददगार हो सकता है।
• एक कप ब्लैक टी/कॉफी मस्तिष्क में भांग के प्रभाव को कम करने में मदद करती है।
• गुनगुने पानी से ताज़ा स्नान तंत्रिकाओं को शांत करने और सिरदर्द से राहत दिलाने में भी सहायक हो सकता है।
• भांग के हैंगओवर से बहुत ज्यादा परेशानी हो रही है, तो बस थोड़ा आराम करें। शोर और रोशनी से खुद को दूर रखें।हो सके तो अच्छी नींद लें।
• उच्च रक्तचाप और हृदय रोग से पीड़ित लोगों को कभी भी भांग का सेवन नहीं करना चाहिए।