एच. पाइलोरी बैक्टीरिया का प्राकृतिक उपचार

क्या होता है एच. पाइलोरी?

एच पाइलोरी यानी हेलिको बैक्टर पायलोरी बैक्टीरिया हैं जो आपके पेट की परत में संक्रमण पैदा कर सकते हैं। 2020 के एक अध्ययन ने पुष्टि की कि प्रोबायोटिक्स का उपयोग आंत में पाए जाने वाले अच्छे और बुरे  बैक्टीरिया के बीच संतुलन बनाए रखने में मदद करता है। एच. पाइलोरी बैक्टीरिया के उपचार में प्रोबायोटिक्स लेना एंटीबायोटिक्स को अधिक प्रभावी बनाता है क्योंकि एंटीबायोटिक्स आपके पेट में अच्छे और बुरे दोनों तरह के बैक्टीरिया को मारते हैं।

प्रोबायोटिक्स अच्छे बैक्टीरिया को फिर से भरने में मदद करते हैं। वे पेट में यीस्ट (खमीर) की अतिवृद्धि के कारण होना वाले जोखिम को भी कम कर सकते हैं। ऐसे में लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस सर्वोत्तम परिणाम देता है।

एच.पाइलोरी बैक्टीरिया विकासशील देशों में लगभग 85 से 95 प्रतिशत ड्यूनल और पेप्टिक अल्सर और विकसित देशों में 30 से 50 प्रतिशत ड्यूडनल और पेप्टिक अल्सर पैदा करने के लिए जिम्मेदार हैं। इनका संक्रमण में कभी-कभी कोई भी लक्षण नहीं पाए जाते हैं। एच.पाइलोरी वाले बहुत से लोग ये तक नहीं जानते कि उन्हें इसका संक्रमण है। यह जीवाणु गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षण भी पैदा कर सकता है, जैसे:

• पेट में जलन दर्द
• सूजन
• जी मिचलाना
• भूख में कमी
• बार-बार डकार आना
• अस्पष्टीकृत वजन घटाने
• आमाशय का कैंसर

एच.पाइलोरी के लिए प्राकृतिक उपचार

एच. पाइलोरी के लिए प्राकृतिक उपचार शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें। अगर डाक्टर आपको कहते हैं तो आपको प्राकृतिक उपचार के साथ एच. पाइलोरी के लिए अपने परंपरागत और डाक्टर के बताए उपचार को बंद नहीं करना है। अपने चिकित्सक की स्वीकृति से, आप प्राकृतिक उपचारों को सहायक चिकित्सा के रूप में उपयोग कर सकते हैं। यह पारंपरिक दवाओं के प्रभाव को बढ़ा सकता है।

प्रोबायोटिक्स

प्रोबायोटिक्स अच्छे और बुरे आंत बैक्टीरिया के बीच संतुलन बनाए रखने में मदद करते हैं। 2020 के एक अध्ययन के अनुसार, मानक एच. पाइलोरी उपचार से पहले या बाद में प्रोबायोटिक्स लेने से इस बैक्टीरिया के खत्म होने की दर में सुधार हो सकता है। एंटीबायोटिक्स आपके पेट में अच्छे और बुरे दोनों तरह के बैक्टीरिया को मारते हैं इसलिए प्रोबायोटिक्स अच्छे बैक्टीरिया की संख्या को फिर से बढ़ाने में फिर से मदद करते हैं। 

प्रोबायोटिक्स के पक्ष में

यह आंत में अच्छे बैक्टीरिया को स्थापित करता है

पेट की चर्बी कम करने में मदद कर सकता है

विपक्ष में 

• अप्रिय पाचन लक्षण पैदा कर सकता है
• सिरदर्द या किसी और तरह की प्रतिकूल प्रतिक्रिया हो सकती है

ग्रीन चाय

ग्रीन टी के अर्क से तैयार किया गया माउथवॉश हेलिकोबैक्टर बैक्टीरिया के विकास को रोकने में प्रभावी था।

ग्रीन टी के गुण:

पॉलीफेनोल से भरपूर, जो सूजन को कम करने में मदद कर सकता है

अल्पावधि में वसा जलने को बढ़ा सकता है

ग्रीन टी के दोष

ग्रीन टी में कैफीन होता है, इसलिए इसके अधिक सेवन से सावधान रहें

शहद

शहद में एच. पाइलोरी के खिलाफ जीवाणुरोधी क्षमता पाई गई है। ये बात सच है कि  शहद बैक्टीरिया को अपने आप खत्म कर सकता है लेकिन यह बैक्टीरिया के विकास को रोक सकता है। शोधकर्ताओं का सुझाव है कि मानक उपचार के साथ शहद का उपयोग करने से इलाज की गति तेज हो सकती है।  कच्चे शहद और मनुका शहद में सबसे अधिक जीवाणुरोधी प्रभाव हो सकते हैं।

शहद के गुण

• हृदय स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है
• एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर

दोष

बहुत अधिक मात्रा में चीनी, जो वजन बढ़ाने में योगदान कर सकता है

जैतुन तेल

जैतून का तेल एच. पाइलोरी के वृद्धि को रोकने में सक्षम है और और संक्रमण को रोकने में इसकी भूमिका प्रभावी हो सकती है। जैतून का तेल खाना पकाने और सलाद ड्रेसिंग में उपयोग करने के लिए एक स्वस्थ विकल्प है।

जैतून के तेल के गुण:

• सूजन को कम करता है
• हड्डी और हृदय स्वास्थ्य को लाभ हो सकता है

दोष

यह कैलोरी से बहुत ज्यादा भरा होता है। कैलोरी बहुत अधिक होने से इससे मोटापा आ सकता है।

कुछ लोगों को संभावित एलर्जेन यानी जैतून के तेल से एलर्जी हो सकती है।

मुलैठी की जड़

मुलेठी की जड़ पेट के अल्सर के लिए एक सामान्य प्राकृतिक उपचार है। यह एच.​​पाइलोरी से लड़ने में भी मदद कर सकता है। यह स्थापित हो चुका है कि मुलैठी की जड़ ने बैक्टीरिया के उन्मूलन की दर में वृद्धि की और एक जीवाणुरोधी प्रभाव पड़ा। यह एच.​​पाइलोरी को कोशिका की दीवारों से चिपके रहने से रोकने में भी मदद करता है और अल्सर के उपचार को बढ़ावा देने में मदद करता है। इसका उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें।

मुलैठी की जड़ के गुण:

• अपच और एसिडिटी को कम कर सकता है
• पेप्टिक अल्सर के इलाज में मदद कर सकता है

दोष

यह दर्दरोधी दवा, ब्लड थिनर, स्टैटिन, डाइयुरेटिक्स जैसी अन्य दवाओं के साथ रिएक्शन कर सकता है।

लंबे समय तक इसका उपयोग सही नहीं है। लौकोरिस रूट की पुरानी उपयोग और बड़ी खुराक आपके शरीर में ग्लाइसीराइज़िन जमा कर सकती है, कोर्टिसोल के स्तर और अन्य खतरनाक लक्षणों को प्रभावित कर सकती है।

फोटोथेरेपी

एलईडी ब्लू लाइट थेरेपी एंटीबायोटिक-प्रतिरोधी एच.पाइलोरी के इलाज का एक तरीका हो सकता है। पेट में एच.पाइलोरी को खत्म करने में मदद करने के लिए फोटोथेरेपी पराबैंगनी प्रकाश का उपयोग करती है। पेट के भीतर इस्तेमाल की जाने वाली फोटोथेरेपी सुरक्षित है। यह फायदेमंद हो सकता है जब एंटीबायोटिक्स का विकल्प ना हो ।

फोटोथेरेपी के गुण:

एंटीबायोटिक दवाओं से परहेज करने पर मददगार थेरैपी

दोष

अस्थायी समाधान क्योंकि बैक्टीरिया फोटोथेरेपी के कुछ दिनों बाद फिर से  बढ़ने लगते हैं।

करक्यूमिन

करक्यूमिन एक सक्रिय तत्व है जो हल्दी, एक मसाले में पाया जाता है। करक्यूमिन शक्तिशाली एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों वाला एक एंटीऑक्सिडेंट है। एक अध्ययन में पाया गया कि करक्यूमिन ने सूजन को कम किया और एच.पाइलोरी को गैस्ट्रिक कोशिकाओं में प्रवेश करने और नुकसान पहुंचाने से रोका। इससे क्षेत्र में रक्त प्रवाह में सुधार हुआ, जो गैस्ट्रिक ऊतक क्षति के उपचार में सहायता करता है। यह आंत/मस्तिष्क संचार में सुधार करके शरीर में प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया में भी सुधार करता है।

करक्यूमिन की एंटीऑक्सीडेंट और रोगाणुरोधी गुण इस इलाज के लिए उपयुक्त बनाते हैं।