जानिये अंडरआर्म्स के कालेपन के कारण और इसका इलाज

इंसान अपने शरीर को खूबसूरत बनाने के लिए तरह-तरह के उपाय आजमाता है। हालांकि, कई बार आपकी पूरी बॉडी तो चमकती रहती है लेकिन अंडरआर्म्स काले हो जाते हैं। जो कभी-कभी आपके लिए शर्मिंदगी का कारण बन जाता है। यह परेशानी महिलाओं में ज्यादा देखने को मिलती है।

दरअसल, अंडरआर्म्स की सही से देखभाल न करने पर उस स्थान पर त्वचा का रंग काला और फीका पड़ जाता है। इस वजह से कई बार आप स्लीवलेस कॉस्ट्यूम पहनने में झिझकते हैं। आइये आपको बताते हैं कि आपके अंडरआर्म्स की त्वचा का रंग क्यों बदलता है।

अंडरआर्म्स काले होने के कारण

आपके अंडरआर्म्स के काले होने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें से कुछ निम्नलिखित हैं:

• दुर्गन्ध दूर करने वाली औषधि (डियोड्रेंट) और पसीने को कम करने वाली औषधि (एंटीपर्सपिरेंट) में इस्तेमाल होने वाले रासायनिक पदार्थ
• शेविंग के कारण जलन और घर्षण
• बार-बार छूटने के कारण मृत त्वचा कोशिकाओं का संग्रह होना
• तंग कपड़ों के कारण घर्षण
• हाइपरपिग्मेंटेशन, जैसे मेलेनिन में बढ़ोत्तरी
• मेलास्मा, या त्वचा पर काले धब्बे
• एसेंथोसिस नाइग्रिकन्स, एक त्वचा पिगमेंटेशन डिसऑर्डर जो मधुमेह, मोटापा और असामान्य हार्मोन के स्तर से जुड़ा है।
• अन्य त्वचा विकार जो कालेपन का कारण बन सकते हैं, जैसे फॉक्स-फोर्डिस रोग
• एरिथ्रसमा, एक जीवाणु त्वचा संक्रमण
• एडिसन रोग, जो तब हो सकता है जब आपकी अधिवृक्क ग्रंथि क्षतिग्रस्त हो
• धूम्रपान, जो हाइपरपिग्मेंटेशन को बढ़ाता है

अंडरआर्म्स को काला होने से बचाने के लिए अपनाये यह तरीका

• अगर आपके अंडरआर्म्स काले हो रहे है तो आपको अपना दुर्गन्ध दूर करने वाली औषधि (डियोड्रेंट) और पसीने को कम करने वाली औषधि (एंटीपर्सपिरेंट) को बदल देना चाहिए और एक अलग ब्रांड की तलाश करना चाहिए। आप बेकिंग सोडा या सेब साइडर सिरका जैसे प्राकृतिक विकल्प पर स्विच करने पर विचार कर सकते हैं। कुछ लोग डियोड्रेंट या एंटीपर्सपिरेंट का उपयोग पूरी तरह से बंद करना पसंद कर सकते हैं।
• अंडरआर्म्स की सफाई के लिए शेविंग नहीं करनी चाहिए क्योंकि बार-बार शेविंग करने से भी त्वचा काली होती है। इसके लिए वैक्सिंग या लेजर हेयर रिमूवल ट्राई करना अच्छा विकल्प है।
• प्रति सप्ताह दो से तीन बार क्षेत्र पर एक सौम्य बॉडी स्क्रब या एक्सफोलिएंट का प्रयोग करना चाहिए। चूंकि अंडरआर्म की त्वचा पतली और नाजुक होती है, इसलिए संवेदनशील त्वचा के लिए बने एक्सफोलिएंट का चुनाव करना चाहिए। आप फेस एक्सफोलिएंट का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।ढाले कपड़े पहनने चाहिए।
• यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो इसे छोड़ने का प्रयास करें, क्योंकि धूम्रपान से भी त्वचा काली होती है।

डार्क अंडरआर्म्स को सही करने के कुछ प्राकृतिक उपचार

बहुत से लोग अंडरआर्म लाइटनिंग के लिए एक प्राकृतिक तरीका चुनते हैं। आइये जानते हैं कि यह प्राकृतिक उपचार क्या क्या हैं:-

आलू: एक आलू को कद्दूकस कर लें, कद्दूकस किए हुए आलू का रस निचोड़ लें और इस रस को अपने अंडरआर्म्स पर लगाएं। 10 मिनट बाद अपने अंडरआर्म्स को ठंडे पानी से धो लें।

दूध, गुलाब जल और संतरे के छिलके: एक गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त पाउडर संतरे के छिलके में 1 बड़ा चम्मच दूध और 1 बड़ा चम्मच गुलाब जल मिलाएं। पेस्ट से अपने अंडरआर्म्स को धीरे से रगड़ें और फिर इसे ठंडे पानी से धोने से पहले लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें। इस प्रक्रिया को प्रति सप्ताह दो से तीन बार दोहराएं।

नींबू: नींबू के मोटे टुकड़े काटकर अपने अंडरआर्म्स पर रगड़ें। 10 मिनट के बाद अपने अंडरआर्म्स को ठंडे पानी से धो लें और उन्हें सुखा लें। इसके बाद  मॉइस्चराइजर लगा लें।

हल्दी और नींबू: एक छोटे कटोरे में, पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त हल्दी के साथ 2 बड़े चम्मच ताजा नींबू का रस मिलाएं। पेस्ट को अपने अंडरआर्म्स पर समान रूप से लगाएं। 30 मिनट बाद पेस्ट को धो लें।

अंडे की जर्दी का तेल: सोने से ठीक पहले अपने अंडरआर्म्स पर अंडे की जर्दी के तेल की मालिश करें। अगली सुबह, अपने अंडरआर्म्स को पीएच-संतुलित बॉडी वॉश या साबुन से धो लें।

नारियल का तेल: नारियल तेल की कुछ बूंदों से अंडरआर्म्स पर मसाज करें। 15 मिनट बाद अपने अंडरआर्म्स को गुनगुने पानी और किसी माइल्ड सोप से धो लें। इन चरणों को प्रति सप्ताह दो से तीन बार दोहराएं।

चाय के पेड़ का तेल: एक छोटी स्प्रे बोतल में 8 औंस पानी के साथ टी ट्री ऑयल की 5 बूंदें मिलाएं। अपने स्नान या स्नान के बाद सूखने के बाद मिश्रण को हर दिन अपने अंडरआर्म्स पर स्प्रे करें। इसे प्राकृतिक रूप से सूखने दें।

डार्क अंडरआर्म्स को ठीक करने का मेडिकल उपचार

यदि आपकी डार्क अंडरआर्म्स त्वचा की स्थिति के कारण होती हैं, या यदि आप अधिक गहन उपचार पसंद करते हैं, तो डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ चिकित्सा उपचार लिख सकते हैं, जैसे:

• उदकुनैन, ट्रेटीनोइन (रेटिनोइक एसिड), कोर्टिकोस्टेरोइड, एज़ेलिक एसिड, कोजिक एसिड जैसी सामग्रियों से युक्त क्रीम या लोशन लगाने से आप डार्क अंडरआर्म्स की समस्या से निजात पा सकते हैं। 
• त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए) और बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड (बीएचए) के साथ रासायनिक छिलके का इस्तेमाल किया जा सकता है।
• त्वचा को अच्छी तरह से साफ करने के लिए डर्माब्रेशन या माइक्रोडर्माब्रेशन का प्रयोग लाभकारी हो सकता है
• लेजर थेरेपी से भी डार्क अंडरआर्म्स की समस्या से छुटकारा मिल जाएगा
• यदि आपको एरिथ्रसमा का निदान किया गया है, तो आपका डॉक्टर निम्न में से एक निर्धारित करेगा:
• एक टॉपिकल एंटीबायोटिक, जैसे एरिथ्रोमाइसिन या क्लिंडामाइसिन (क्लियोसीन टी, क्लिंडा-डर्म)
• एक मौखिक एंटीबायोटिक, पेनिसिलिन की तरह
• एक सामयिक और एक मौखिक एंटीबायोटिक दोनों

अंडरआर्म्स के उपचार के दुष्प्रभाव

डार्क अंडरआर्म्स का उपचार करने पर आपको कुछ हल्के दुष्प्रभाव झेलने पड़ सकते हैं। हालांकि यह समय के साथ दूर भी हो जाते हैं। जब तक आप किसी ऐसे उत्पाद का उपयोग करते हैं, जिसके बारे में आपको पता नहीं है या आपको एलर्जी है, तो इसके साइड इफेक्ट्स को सकते हैं। ये साइड इफेक्ट्स आपको प्राकृतिक और मेडिकल दोनों तरह के उपचार के दौरान झेलने पड़ सकते हैं।

प्राकृतिक उपायों के दौरान होने वाले दुष्परिणाम

जब भी आप अपनी त्वचा पर कोई उत्पाद लगाते हैं, भले ही वह प्राकृतिक उत्पाद हो, तो त्वचा में जलन होने की संभावना होती है। संभावित जलन से बचने के लिए, पहले उत्पाद को अपनी कांख की त्वचा के एक छोटे से हिस्से पर लगाएं। यदि 48 घंटों के भीतर आपकी त्वचा पर कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो उत्पाद को पूरे अंडरआर्म पर लगाना जारी रखें।

मेडिकल इलाज के दौरान होने वाले दुष्परिणाम

त्वचा देखभाल में हम जिन उत्पादों का इस्तेमाल करते हैं उनमें शक्तिशाली एसिड पाए जाते हैं जिससे त्वचा में परेशानी हो सकती है। कुछ एसिड आपके डार्क अंडरआर्म्स को और भी खराब कर सकते हैं। इसी वजह से डॉक्टर द्वारा सुझाए गए क्रीम या लोशन का इस्तेमाल करते समय निर्देशों का पालन सावधानीपूर्वक करना चाहिए। निर्देशों में जितना समय बताया गया है, उससे अधिक समय तक उनको त्वचा पर लगा नहीं छोड़ना चाहिए। इसकी वजह से लालपन, दर्द, शुष्क त्वचा, त्वचा मलिनकिरण जैसी परेशानी का सामना करना पड़ सकता है।

तो डॉक्टर से करें चर्चा

यदि आप अपने अंडरआर्म्स की त्वचा के बारे में चिंतित हैं जो आपकी त्वचा के बाकी हिस्सों की तुलना में अधिक गहरा है, तो इसके बारे में एक हेल्थ केयर स्पेशलिस्ट से चर्चा करें। मलिनकिरण एक मेडिकल ट्रीटमेंट का परिणाम हो सकता है।

यदि आपकी अंडरआर्म्स का रंग भीतरी नहीं है, जिसके लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता है, तो अंडरआर्म्स के रंग को हल्का करने वाले विकल्पों को जानने के लिए डॉक्टर से बात करें।

गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों में हाइपरपिग्मेंटेशन का इलाज करना अक्सर मुश्किल हो सकता है। आपको परिणाम देखने में महीनों लग सकते हैं। धैर्य रखें क्योंकि आप और आपका डॉक्टर आपके लिए सही उपाय खोजने के लिए काम कर रहे हैं।