जानिये क्या होता है सर्वाइकल कैंसर और इससे बचाव के तरीके

मानव शरीर में कई तरह की बीमारियां होने की संभावनाएं होती है। इनमें से कुछ तो इतनी खतरनाक होती हैं कि व्यक्ति की जान तक निकल जाती है। ऐसी ही एक घातक बीमारी है, कैंसर। वैसे तो यह कैंसर भी कई तरह के होते हैं और अलग अलग अंगों पर अपना प्रभाव डालते हैं। सर्वाइकल कैंसर भी ऐसा ही एक घातक कैंसर है, जो जानलेवा होता है। आज अपने इस लेख के माध्यम से हम आपको सर्वाइकल कैंसर से जुडी कई अहम जानकारी देंगे। सबसे पहले हम आपको बताते हैं कि यह सर्वाइकल कैंसर होता क्या है।

क्या होता है सर्वाइकल कैंसर

दरअसल, कैंसर का नाम हमेशा शरीर के उस हिस्से के नाम पर रखा जाता है जहां से यह शुरू होता है, भले ही यह बाद में शरीर के अन्य अंगों में फैल गया हो। जब कैंसर सर्विक्स में शुरू होता है तो उसे सर्वाइकल कैंसर कहते हैं। यह महिलाओं को होने वाला एक विशेष प्रकार का कैंसर है, जो पीड़ित महिलाओं की मौत का कारण बन सकता है। यह गर्भाशय के सबसे निचले हिस्से में एक घातक ट्यूमर के रूप में उभरता है। इस कैंसर की शुरुआत गर्भाशय के निचले हिस्से  से होती है लेकिन यह गर्भाशय ग्रीवा (गर्भाशय का मुख) से संपर्क करता है। यह कोशिकाओं में असामान्य वृद्धि के कारण होता है, जो दूसरी कोशिकाओं को भी अपनी जद में ले लेता है। मानव पेपिलोमावायरस टीका (एचपीवी) की पहुंच की कमी के कारण ज्यादातर देशों में महिलाओं में मौत का एक आम कारण सर्वाइकल कैंसर ही है। यह कैंसर 30-45 वर्ष के बीच की महिलाओं को ज़्यादा होता है।

सर्वाइकल कैंसर होने के कारण 

गर्भाशय ग्रीवा वाले किसी भी व्यक्ति को सर्वाइकल कैंसर का खतरा होता है। यह 30 वर्ष से अधिक आयु के लोगों में सबसे अधिक होता है। कुछ प्रकार के मानव पेपिलोमावायरस (एचपीवी) के साथ लंबे समय तक चलने वाला संक्रमण सर्वाइकल कैंसर का मुख्य कारण है। एचपीवी एक सामान्य वायरस है जो सेक्स के दौरान एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलता है। यौन रूप से सक्रिय कम से कम आधे लोगों को अपने जीवन में कभी न कभी एचपीवी होगा, लेकिन इनमें से कुछ महिलाओं को सर्वाइकल कैंसर होगा।

सर्वाइकल कैंसर के लक्षण

वैसे तो शुरुआत में सर्वाइकल कैंसर के संकेत और लक्षण नहीं हो सकते हैं। लेकिन जब यह कैंसर उन्नत रूप ले लेता है तो इसके कारण योनि से रक्तस्राव या स्राव की समस्या देखने में मिल सकती  है जो सामान्य नहीं है। इसके अलावा सर्वाइकल कैंसर के लक्षणों में दुर्गंधयुक्त योनि स्राव, संभोग के बाद रक्तस्राव, संभोग के दौरान दर्द, पेट के निचले हिस्से में दर्द, मीनोपॉज के बाद भी योनि से रक्तस्राव, असामान्य योनि से रक्तस्राव, थकान, भूख में कमी, वजन कम होना, पेल्विक में दर्द शामिल है।

सर्वाइकल कैंसर की जांच

स्क्रीनिंग का अर्थ है किसी बीमारी के लक्षण दिखने से पहले उसकी जांच करना। ऐसा ही एक स्क्रीनिंग टेस्ट है पैप्स स्मीयर। इस टेस्ट में जब पैप स्मीयर असामान्य नजर आता है तो तो सर्वाइकल कैंसर की जांच के लिए एचपीवी जांच की जाती है। इस जांच में अगर कैंसर का संदेह होता है तो डॉक्टर कोलपोस्कोपी जांच के साथ बायोप्सी कराने की सलाह देते हैं।

सर्वाइकल कैंसर से बचाव

वैसे तो सर्वाइकल कैंसर को रोकने का कोई गारंटीकृत तरीका नहीं है। हालांकि, कुछ तरीको को अपनाकर हम बहुत हद तक इस खतरनाक बीमारी के जोखिम को काम कर सकते हैं। ये तरीके निम्नलिखित हैं-

एचपीवी टीका

खुद को सर्वाइकल कैंसर की चपेट में आने से बचाने के लिए व्यक्ति को यदि संभव हो तो समय पर पेपिलोमावायरस (एचपीवी) टीका लगवा लेना चाहिए। इससे व्यक्ति सर्वाइकल कैंसर के जोखिम को काफी कम कर सकता है। इस टीके को लगाने का समय 9 वर्ष की आयु से ही शुरू हो जाता है। हालांकि डॉक्टर्स 11 से 12 वर्ष की आयु के लोगों के लिए एचपीवी टीकाकरण की सलाह देते हैं। अगर उनके पहले यह टीका नहीं लगा है तो 26 वर्ष तक की आयु के सभी लोग एचपीवी टीका लगवा सकते हैं। 26 वर्ष से अधिक उम्र के सभी लोगों के लिए एचपीवी टीकाकरण की सिफारिश नहीं की जाती है। 

हालांकि, 27 से 45 वर्ष की आयु के कुछ वयस्क जिन्हें पहले से टीका नहीं लगाया गया है, नए एचपीवी संक्रमणों के जोखिम और टीकाकरण के संभावित लाभों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करने के बाद एचपीवी टीका प्राप्त करने का निर्णय ले सकते हैं। चूंकि इस उम्र तक अधिकतर लोग एचवीपी के संपर्क में आ चुके होते हैं, इसलिए इस टीके का लाभ की संभावना कम हो जाती है। जो लोग 15 साल के पहले इस टीके का लाभ लेते हैं उन्हें टीके की दो खुराक दी जाती है, जबकि जो लोग 15  यह टीका लगवाते हैं उन्हें इस टीके की तीन खुराक लेनी पड़ती है।

नियमित स्क्रीनिंग टेस्ट

सर्वाइकल कैंसर से बचने के लिए व्यक्ति नियमित पैप परीक्षण कराना चाहिए। पैप टेस्ट को पैप स्मीयर टेस्ट भी कहा जाता है, जो प्रीकैंसर की तलाश करता है। इसके अलावा गर्भाशय ग्रीवा पर उन सेल परिवर्तन को भी तलाशता है, जिनका अगर समय पर सही इलाज न किया गया तो वे सर्वाइकल कैंसर का रूप ले सकते हैं। यह परिक्षण डॉक्टरों को किसी भी असामान्यता का पता लगाने में सक्षम बनाता है। 21 साल की उम्र पार कर लेने के बाद महिलाओं को हर तीन साल में कम से कम एक बार पैप टेस्ट करवाना चाहिए। एक बार जब आप 30 वर्ष के हो जाते हैं, तो डॉक्टर्स हर पांच साल में पैप स्मीयर की सलाह देते हैं।

इसके अलावा, संभोग के साथ किसी भी रक्तस्राव का मूल्यांकन स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए।  इसके अलावा सर्वाइकल कैंसर से बचने के लिए एचपीवी परीक्षण कराना भी जरूरी है। यह परिक्षण वायरस (ह्यूमन पेपिलोमावायरस) की तलाश करता है जो इन कोशिकाओं में परिवर्तन का कारण बन सकता है। ये दोनों ही टेस्ट डॉक्टर के कार्यालय या क्लिनिक में किए जा सकते हैं। यदि आपकी आय कम है या आपके पास स्वास्थ्य बीमा नहीं है, तो आप सीडीसी के राष्ट्रीय स्तन और सर्वाइकल कैंसर की प्रारंभिक जांच कार्यक्रम के माध्यम से नि:शुल्क या कम लागत वाली स्क्रीनिंग जांच प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं।

यौन संक्रमण से बचाने वाले विधियों का प्रयोग करना - डॉक्टर्स का कहना है कि उन व्यक्तियों में सर्वाइकल कैंसर के मुख्य कारण एचपीवी संक्रमण होने की संभावना अधिक होती है, जो 18 वर्ष की आयु से पहले यौन रूप से सक्रिय हो जाती हैं और जिनके छह या अधिक यौन साथी होते हैं। कंडोम या डेंटल डैम जैसे जन्म नियंत्रण की बाधा विधि का उपयोग करना, एचपीवी संक्रमण से बचाने में मदद करता है। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एक व्यक्ति अभी भी उन क्षेत्रों से एचपीवी प्राप्त कर सकता है जिन्हे कंडोम या डेंटल डैम कवर नहीं कर सकते हैं। जननांग त्वचा या गुदा के आसपास का क्षेत्र इसका एक उदाहरण है।

धूम्रपान से बचे

धूम्रपान विभिन्न प्रकार के कैंसर का कारण बन सकता है, जिसमें सर्वाइकल कैंसर भी शामिल है। दरअसल, तम्बाकू के धुएँ में जहरीले पदार्थ होते हैं जो इम्युनिटी सिस्टम को कमजोर बना सकते हैं। ऐसे में इम्यून पॉवर के लिए कैंसर कोशिकाओं को मारना कठिन हो जाता है। इसके अलावा ये जहरीले पदार्थ कोशिका के डीएनए को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं या बदल सकते हैं, जिससे ट्यूमर विकसित होना शुरू हो जाता है। निष्क्रिय धूम्रपान और धूम्रपान करने वाले यौन साथी का सर्वाइकल कैंसर के जोखिम में योगदान हो सकता है। तम्बाकू में व्याप्त निकोटीन और अन्य पदार्थ वीर्य के माध्यम से गर्भाशय ग्रीवा में जा सकते हैं, जिससे इम्युनिटी सिस्टम और कैंसर से खुद को बचाने की शरीर की क्षमता प्रभावित होती है।

आहार

कई प्रकार के पौष्टिक तत्वों से परिपूर्ण आहार भी एचपीवी और सर्वाइकल कैंसर से बचा सकते हैं। निम्नलिखित आहार एचपीवी संक्रमण से बचाने में मदद कर सकते हैं:

• फलों और सब्जियों में एंटीऑक्सिडेंट, जैसे विटामिन ए, सी और ई
• पौधों के खाद्य पदार्थों और चाय में पॉलीफेनोल्स, फ्लेवोनोइड्स, लाइकोपीन और सल्फोराफेन
• फोलेट, कैल्शियम और विटामिन डी
• नट और फलियां

कुछ पोषक तत्वों:

फोलेट, नियासिन, और विटामिन बी 6, सी, और के - का कम सेवन सर्वाइकल इंट्रापीथेलियल नियोप्लासिया (सीआईएन) के उच्च जोखिम से जुड़ा था।

CIN2 कोशिकाएं मध्यम असामान्य कोशिकाएं हैं जो गर्भाशय ग्रीवा की सतह पर मौजूद होती हैं। ये कोशिकाएं अभी कैंसरयुक्त नहीं हैं, लेकिन ये कैंसर बन सकती हैं।

इसके अलावा, शोध से पता चलता है कि लोगों को इससे बचना चाहिए:

• उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) खाद्य पदार्थ
• कम जीआई वाले खाद्य पदार्थों का सेवन सर्वाइकल कैंसर को रोकने में भूमिका निभा सकता है।