Mango Leaves (Aam Ke Patte) Benefits in Hindi - आम के पत्ते के फायदे

आम को फलों का रजा कहा जाता है. शायद ही ऐसा कोई होगा जिसे आम पसंद नहीं है. आम स्वाद के साथ-साथ आपको सेहत भी देता है. आम की पत्तियों में विटामिन ए, बी और सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है. इसमें शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट का गुण फ्लैनोनोड्स और फिनोल के कारण पाया जाता है. आइए पूजा पाठ से इतर आम के पत्तियों के फायदे जानें.

1. जलने के उपचार में
आम की पत्तियां जलने का घरेलु उपचार मानी जाती हैं. जली हुई त्वचा पर जले हुए आम के पत्तों का राख लगाएं. इससे घाव तो ठीक होगा ही आपको जलन में भी राहत मिलेगा. इस उपचार से आपको तुरंत आराम मिलता है.
2. शुगर में
आम की पत्तियों में एंथोकाईनानाडींस नामक टैनिन पाया जाता है. ये टैनिन शुगर के इलाज में मददगार है. इसके लिए आप आम की पत्तियों को सुखाकर पीस लें एवं इसका पाउडर बनाकर इसका उपयोग करें. आम की पत्तियों में तीन बीटा तारकेरोल एक यौगिक पर एथिल एसिटेट अर्क होता है. इसका काम है जीएसएलयुटी 4 को सक्रिय करना और ग्लाइकोजन के संश्लेषण को प्रोत्साहित करना ताकि इन्सुलिन के साथ सहक्रियात्मकता बननाए रखना.
3. पेट की बिमारियों में
पेट की बीमारियाँ आजकल आम बात हो गई हैं. एक कंटेनर में गर्म पानी करके उसमें कुछ आम के पत्ते डालकर इसका ढक्कन बंद कर दें. अगली सुबह इस पानी को छानकर खाली पेट पियें. नियमित रूप से ऐसा करने पर पेट की विभिन्न बीमारियों में आपको लाभ मिलेगा. इसमें इसका एंटीऑक्सीडेंट गुण भी काम आता है.
4. उच्च रक्तचाप में
आम की पत्तियां आपके उच्च रक्तचाप को भी कम करने में भूमिका निभाती हैं. क्योंकि इनमें उच्च रक्तचाप को कम करने का गुण मौजूद होता है. ये रक्तवाहिकाओं को मजबूती देने के साथ-साथ वैरिकाज नसों की समस्या में भी लाभकारी होते हैं.
5. तनाव में फायदेमंद आम के पत्ते
नहाने के पानी में दो से तीन ग्लास आम के पत्तों स बनी चाय डालकर नहाने से सुस्ती नहीं रहती है. इससे आपको ताजगी का एहसास होता है. इस तरह से आम की पत्तियां आपको तनाव से भी मुक्ति देती हैं.
6. हिचकी भी रोकता है
आपके हिचकी या गले की समस्या को भी आम की पत्तियों से ठीक कर सकते हैं. इसके लिए आपको आम के कुछ पत्ते जलाकर उसके धुएं में सांस लेना होता है. ऐसा करने से आपको राहत मिलेगा. हिचकी आने को रोकने में इसकी यही भूमिका है.
7. कान दर्द में
कान में होने वाले दर्द से बचने में भी इसका उपयोग किया जा सकता है. इसके लिए आपको आम के पत्तियों को पीसकर उसका एक चम्मच रस कान में डालना होता है. इससे आपको कान दर्द से राहत मिलता है. ध्यान रहे कि पत्तियों के रस को छानकर ही इस्तेमाल करें.
8. खांसी में
आम के पातियों का खांसी में भी प्रयोग किया जा सकता है. श्वसन संबंधी बिमारियों जैसे कि सर्दी, ब्रोंकाइटीस या अस्थमा में आम की पत्तियों का काढ़ा पिने से लाभ मिलता है. इसका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होता है.
9. किडनी की पथरी को ख़त्म करने में
गुर्दे की पथरी को ख़त्म करने में भी इसकी भूमिका महत्वपूर्ण है. इसके लिए छाए में सुखाए हुए आम के पत्तों का पाउडर एक गिलास पानी में मिलाकर रखें और सुबह इसे पी लें. ऐसा करने से आपको इस बिमारी को ख़त्म करने में मदद मिलेगी.
10. पेचिश में
आम के पत्ते आपको पेचिश से भी छुटकारा दिलाते हैं. खून बहने वाली पेचिश में आपको छाया में सुखाए हुए आम के पत्तों का पाउडर को प्रत्येक दिन 2-3 बार इसे पिने से राहत मिलती है. पेचिश ठीक करने में इस तरह से आम की पत्तियां अपनी भूमिका निभाती हैं.