नशा मुक्ति के उपाय

एडिक्शन यानी व्यसन एक ऐसी बीमारी है जिसमें कई तरह की हानिकारक स्थितियां और व्यवहार संभव हैं। व्यसन संबंधी संकेतों को अगर समय पर पहचान लिया जाय तो इससे पीड़ित के इलाज में मदद मिल सकती है। व्यसन का मुख्य लक्षण उपयोग का एक समस्याग्रस्त पैटर्न है, जो चिकित्सकीय रूप से महत्वपूर्ण हानि या संकट की ओर जाता है। व्यसन विकार के पीड़ित व्यक्ति के  विशिष्ट लक्षण होते हैं यह व्यक्तियों के हिसाब से अलग-अलग हो  सकते हैं।

किसी नशे की लत के शिकार व्यक्ति के लिए उस नशे को छोड़ना उसे नियंत्रित करना मुश्किल हो सकता है। नशे की लत का शिकार व्यक्ति भले ही नशे से होने वाले नुकसान के बारे में जानते हों या फिर उनके पास नुकसान के स्पष्ट प्रमाण हों फिर भी नशे को छोड़ नहीं पाते हैं। शक्तिशाली लालसा भी व्यसन की विशेषता है। व्यक्ति अगर अपना नशा छोड़ना भी चाहे तो भी इसी तीव्र इच्छा या लालसा के कराण छोड़ नहीं पाता है। पदार्थ उपयोग विकार के लक्षण और लक्षण व्यक्ति, जिस पदार्थ या व्यवहार का वे अति प्रयोग कर रहे हैं, उनके पारिवारिक इतिहास और उनकी व्यक्तिगत परिस्थितियों के साथ भिन्न हो सकते हैं।

व्यसन के लक्षण अक्सर प्रतिकूल परिस्थितियों के 'डोमिनो इफेक्ट' की ओर ले जाते हैं। एक लक्षण जब दूसरे के होने का कारण बनता है तो डोमिनो इफेक्ट कहा जाता है।

लक्षण

नशीले पदार्थों के सेवन से कई तरह की दुष्प्रभाव और लक्षण देखने को मिलते हैं। इनमें मनोवैज्ञानिक, शारीरिक और सामाजिक लक्षण शामिल हैं। यह लोगों के जीवन स्तर पर बहुत गहरा प्रभाव ड़ालते हैं।

मनोवैज्ञानिक लक्षण

मानसिक विकारों का कारण बनने वाले व्यसन के लक्षणों में मनोवैज्ञानिक कारण सबसे प्रमुख और मुखर होते हैं। इनमें  निम्नलिखित प्रमुख हैं, इनमें से कुछ या सारे ही एक साथ पीड़ित में दिख सकते हैं-

नशे की लत छोड़ने में अक्षम : निकोटीन, शराब या अन्य नशे के पदार्थों पर निर्भरता के कई मामलों में पीड़ित व्यक्ति कम से कम एक बार गंभीर प्रयास करता है पर अकसर वो अपने प्रयास में हार जाता है। इसकी वजह शारीरिक भी हो सकती है, क्योंकि कुछ पदार्थ, जैसे कि हेरोइन, रासायनिक रूप से लत लगाने वाले होते हैं और यदि कोई व्यक्ति उन्हें लेना बंद कर देता है तो उन्हें इनके विड्राल सिंप्टम का सामना करना पड़ता है

स्वास्थ्य समस्याओं के बावजूद पदार्थों का अनवरत उपयोग: व्यक्ति नियमित रूप से पदार्थ लेना जारी रखता है, भले ही इससे जुड़ी बीमारियों का सामना भी उसे करना पड़ता है।  उदाहरण के लिए, फेफड़े या हृदय रोग के विकास के बाद धूम्रपान करने वाला धूम्रपान जारी रख सकता है। वे पदार्थ या व्यवहार के स्वास्थ्य प्रभाव से अवगत हो भी सकते हैं और नहीं भी। ज्यादातर मामलों में नशे के शिकार इन दिक्कतों को जानते हैं पर इन्हें छोड़ नहीं पाते हैं।

जुनून: एक व्यक्ति किसी पदार्थ के प्रति जुनूनी हो सकता है, अधिक से अधिक समय और ऊर्जा खर्च करके अपने पदार्थ को प्राप्त करने के तरीके खोज सकता है। कई मामलो में ये उन्हें चोरी से लेकर बड़े से बड़े अपराध तक ले जा सकता है। , और कुछ मामलों में वे इसका उपयोग कैसे कर सकते हैं।

नशे के लिए जोखिम की परवाह ना करना: व्यसन से ग्रस्त व्यक्ति पदार्थ प्राप्त करने या व्यवहार में संलग्न होने के लिए जोखिम उठा सकता है, जैसे कि सेक्स का व्यापार करना या अवैध दवाओं के लिए चोरी करना, नशीली दवाओं को पाने के लिए उनका खुद ही व्यापार करने लगने, या सप्लायर बन जाना। कुछ पदार्थों के प्रभाव में, मादक द्रव्यों के सेवन विकार वाला व्यक्ति जोखिम भरी गतिविधियों में संलग्न हो सकता है, जैसे तेज और खतरनाक ड्राइविंग या हिंसा।

ज्यादा से ज्यादा नशे की खुराक की खोज: शराब के सेवन विकार के साथ यह आम है। प्रभाव महसूस करने और अच्छा महसूस करने के लिए व्यक्ति तेजी से बड़ी मात्रा में शराब का सेवन कर सकता है।

शारीरिक लक्षण

भूख में बदलाव

कुछ नशीले पदार्थ व्यक्ति की भूख को बदल देते हैं। उदाहरण के लिए, मारिजुआना का सेवन उनकी भूख को बहुत बढ़ा सकता है जबकि कोकीन इसे कम कर सकता है।

बीमारी

धूम्रपान करने वाले पदार्थ, उदाहरण के लिए, तंबाकू , असाध्य श्वसन रोग और फेफड़ों के कैंसर का कारण बन सकते हैं। अवैध दवाओं को इंजेक्ट करने से अंगों को नुकसान हो सकता है और नसों और धमनियों में समस्या हो सकती है, कुछ मामलों में संक्रमण के विकास और एक अंग की संभावित हानि हो सकती है। नियमित रूप से अत्यधिक मात्रा में शराब का सेवन करने से लीवर की पुरानी समस्याएं हो सकती हैं।

अनिद्रा

अनिद्रा विड्रॉल का एक सामान्य लक्षण है। गति या परमानंद जैसे अवैध उत्तेजक पदार्थों का उपयोग करने से भी नींद के पैटर्न टूट सकते हैं या फिर डिस्टर्ब कर सकते हैं। कई बार लत की वजह से नशीले पदार्थ मिलने के इंतजार में व्यक्ति पार्टियों में जाने को लालायित रहता है और इसके लिए वो रात में सोता भी नहीं है। ऐसे में स्लीपिंग पैटर्न पूरी तरह से तहस नहस हो सकता है।

व्यक्तित्व में बदलाव

एक व्यक्ति अधिक अस्त-व्यस्त, थका हुआ और आलसी दिखना शुरू कर सकता है, क्योंकि पदार्थ का उपयोग करना या नशे की लत आपके पूरी व्यक्तित्व या दिनचर्या को बदल सकते हैं। कई बार आप अपने कपड़े धोने या स्वच्छ रहने में उदासीन हो सकते हैं। आपको ठीक से कपड़े पहनने की आवश्यकता समझ में आनी बंद हो सकती है।

बढ़ती सहनशीलता

शरीर समय के साथ नशीले पदार्थ के कम प्रभाव का अनुभव करता है, इसलिए एक व्यक्ति को उसी प्रभाव को प्राप्त करने के लिए और नशीली चीजों को अधिक मात्रा में ले सकता है।

विड्रॉल लक्षण

जब नशीले पदार्थ मिलने बंद हो जाते हैं या फिर किसी निश्चित मात्रा से कम मिलने लगते हैं तो पदार्थ के आधार पर कई  शारीरिक लक्षणों या समस्याओं का अनुभव कर सकते हैं। इनमें बेचैनी, कब्ज, दस्त, कंपन, दौरे, पसीना, और हिंसा सहित अस्वाभाविक व्यवहार शामिल हैं।

सामाजिक लक्षण

नशीले पदार्थों के लती लोग ज्यादातर अकेले रहना चाहते है और अपने आप को समाज से काट लेते हैं। उन्हें लगता है कि उनकी ज्यादातर चीजें गोपनीय ढंग से ही हों। मादक द्रव्यों के सेवन का विकार एक व्यक्ति के अन्य लोगों के साथ मेलजोल और उनसे घुलने मिलने के तरीके को प्रभावित कर सकता है।

नशीले पदार्थ पर निर्भरता वाला व्यक्ति कुछ ऐसी गतिविधियों को छोड़ सकता है जो पहले उन्हें खुशी देती थीं। जैसे वो दोस्तों के साथ बाहर नहीं जाना चाहता, ऐसी जगहों पर नहीं जाता जहां उसका नशा मौजूद ना हो वो अपने शौक और गतिविधियों को छोड़ देता है या फिर नशा उन्हें अपनी गतिविधि से अलग कर देता है। नशीली चीजों का सेवन करने वाला सब कुछ छोड़ सकता है पर नशा नहीं। उसकी कोशिश होती है कि उसके नशे की आपूर्ति बनी रहे भले ही उनके पास ज्यादा पैसा न हो। वो इसकके लिए घर के जरुरी बजट को भी बिगाड़ देता है। मादक द्रव्यों के शिकार लोग किसी नशीले पदार्थ पर शारीरिक निर्भरता के बारे में जागरूक हो सकते हैं, लेकिन यह मानते हुए कि वे इसे कभी स्वीकार नहीं करते। कई बार लती लोग ओवर डोजिंग के शिकार हो जाते हैं। उन्हें कई बार कानून और पुलिस का सामना करना पड़ सकता है। नशे के लिए व्यक्ति सार्वजनिक अव्यवस्था या हिंसा पैदा करने की हद तक अधिक जोखिम लेने को तैयार रहता है। ऐसे लती लोग हमेशा वित्तीय कठिनाइयों का सामना करते हैं। उपाचार

डीटॉक्सिफिकेशन

नशा मुक्ति का पहला उपचार डीटॉक्सिफिकेशन है। इसमें शरीर से एक पदार्थ को साफ करना और निकासी प्रतिक्रियाओं को सीमित करना शामिल है। इसमे ज्यादातर नशे के प्रकार और उनके तरीकों के हिसाब से दवा दी जाती है। यदि कोई व्यक्ति एक से अधिक पदार्थों का आदी है, तो उन्हें अक्सर प्रत्येक के लिए विड्राल सिंप्टम को कम करने के लिए दवाओं की आवश्यकता हो सकती है।

थेरैपी

डीटॉक्स के बाद यह उपचार का सबसे आम तरीका है। थेरेपी व्यक्ति की जरूरतों के आधार पर एक-से-एक, समूह या परिवार के आधार पर हो सकती है। यह आमतौर पर उपचार की शुरुआत में गहन होता है क्योंकि लक्षणों में सुधार होने पर सत्रों की संख्या धीरे-धीरे कम हो जाती है।

विभिन्न प्रकार की चिकित्सा में शामिल हैं:

• कॉगनिटिव-बेहेवरल थेरैपी यह पीडित को उन सोचने के तरीकों को पहचानने और बदलने में मदद करता है।
• बहुआयामी परिवारिक चिकित्सा (फैमिली थेरैपी)- किसी पदार्थ से संबंधित विकार वाले किशोर या किशोर के आसपास पारिवारिक कार्य को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है
• प्रेरक साक्षात्कार (मोटीवेशनल इंटरव्यू)-जो एक व्यक्ति को व्यवहार में बदलाव और समायोजन करने की इच्छा को बढ़ाता है
• इंसेंटिव- यह एक तरह का उपहार या पुरस्कार है जो पीडित को उसके हर सकारात्मक कदम के साथ दिया जाता है जो उसको नशे से मुक्ति की तरफ ले जाती है।

दवाएं

अल्कोहल उपयोग विकार वाले लोग क्रेविंग और वापसी के लक्षणों को कम करने के लिए निम्नलिखित दवाएं ले सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• नाल्ट्रेक्सोन
• एकैम्प्रोसेट, या कैंप्रल:
• डिसुलफिरम, या एंटाब्यूज:
• रीहैब व्यवस्था

जब नशे की लत ज्यादा गंभीर हो तो रीहैब फैसिलिटी का भी प्रयोग किया जा सकता है। इसमें लत की गंभीरता के हिसाब से कई तरह के रीहैब सेंटर्स का प्रयोग किया जाता है।

• अल्पकालिक आवासीय हाउसिंग
• चिकित्सीय समुदाय
• रिकवरी हाउसिंग आवास