Periods Problem in Hindi - पीरियड संबंधी समस्याएं

मासिक धर्म, लड़कियों के बड़े होना का एक हिस्सा है। पीरियड आमतौर पर लगभग उसी समय के आसपास शुरू होते हैं, जब शरीर के साथ अन्य परिवर्तन, जैसे कि स्तनों को या जघन बाल विकसित करना, होते हैं। मासिक धर्म शुरू करने की औसत आयु 13 साल है, लेकिन 9 साल से 15 साल की उम्र के बीच किसी भी समय शुरू करना सामान्य है। पीरियड्स रजोनिवृत्ति तक चलते हैं, जो आम तौर पर 50 वर्ष की आयु के आसपास होती है। औसत मासिक धर्म चक्र 28 दिनों का होता है।

मासिक धर्म आपके गर्भाशय के अस्तर का मासिक निस्राव है, जिसके दौरान शरीर से रक्त और ऊतक निकाले जाते हैं। रक्त स्राव पांच दिनों की औसत तक रह सकता है। हालांकि, हर महिला के लिए एक साधारण मासिक चक्र अलग होता है। इसलिए, आपके पीरियड्स में बदलावों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। 

पीरियड संबंधी समस्याएं - Girls Period Problem in Hindi

विभिन्न प्रकार की मासिक धर्म समस्याएं होती हैं, जिसमें शामिल है:

 

1. प्रागार्तव:
जिससे प्री - मेंस्रूअल टेंशन (पी.एम.टी) भी कहा जाता है, यह मासिक धर्म चक्र से जुड़े शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक लक्षणों का एक संग्रह है। लक्षण और उनकी तीव्रता भिन्न हो सकती है। यहाँ तक की, सभी महिलाओं को पी.एम.एस का अनुभव नहीं होता है। इसके आम लक्षण हैं:

1. सूजन
2. चिड़चिड़ापन
3. पीठदर्द
4. सिर दर्द
5. स्तन वेदना
6. मुँहासे
7. भोजन की इच्छा
8. अत्यधिक थकान
9. अवसाद
10. चिंता
11. तनाव की भावनाएं
12. अनिद्रा
13. कब्ज
14. दस्त
15. पेट में हल्के ऐंठन

पी.एम.एस आपके पीरियड शुरू होने से दो सप्ताह पहले होता है। 

2. भारी पीरियड्स:
इसे मेनोरेजिअ या अत्यार्तव भी कहा जाता है। मेनोरेजिअ ज्यादातर हार्मोन के स्तरों में असंतुलन के कारण होता है:

1. कुछ दवाओं का उपयोग
2. योनि संक्रमण
3. गर्भाशय ग्रीवा की सूजन
4. अंडरएक्टिव थायरॉयड ग्रंथि (हाइपोथायरायडिज्म)
5. गैर कैंसरयुक्त गर्भाशय ट्यूमर (फाइब्रॉएड)
6. आहार या व्यायाम में परिवर्तन

3 पीरियड ना आना (रजोरोध):
यदि एक महिला ने 16 वर्ष की आयु तक भी मासिक धर्म की शुरूआत नहीं की है, तो उसे प्राथमिक रजोरोध है। 
यह पीयूष ग्रंथि की एक समस्या, मादा प्रजनन तंत्र के एक जन्मजात दोष, या यौवन में देरी के कारण हो सकता है। अगर एक महिला छह महीनों या उससे अधिक समय तक पीरियड का अनुभव ना करे, तो इसे माध्यमिक अमानोरिया कहा जाता है। इसके कुछ सामान्य कारण हैं:

1. समयपूर्व डिम्बग्रंथि विफलता
2. श्रोणि सूजन की बीमारी (एक प्रजनन संक्रमण)
3. जन्म नियंत्रण रोकना
4. गर्भावस्था
5. स्तनपान
6. रजोनिवृत्ति

4. दर्दनाक पीरियड (कष्टार्तव):

पी.एम.एस के दौरान ऐंठन सामान्य है। आम तौर पर असुविधा हल्का होती है और यह एक या दो दिन में कम हो जाती है। लेकिन कुछ महिलाएं इतनी अत्यधिक दर्द महसूस करती हैं कि वे बिस्तर से बाहर तक नहीं निकल पाती। इसके साथ मतली, उल्टी, सिरदर्द या दस्त आदि भी हो सकते है। दर्द फाइब्रॉएड, एंडोमेट्रियोसिस (अन्तर्गर्भाशय - अस्थानता) या पैल्विक सूजन रोग के कारण हो सकता है। व्यायाम दर्द को दूर करने में मदद कर सकता है। बिना पर्ची के दर्द निवारक, जैसे कि पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन, भी काम करते हैं। 

5. बेक़ायदा पीरियड्स:

एक पीरियड सामान्य रूप से दो से सात दिन तक होता है, औसत पीरियड पांच दिन लंबा होता है। अनियमित पीरियड्स आना युवावस्था के दौरान और रजोनिवृत्ति से ठीक पहले सामान्य हो सकता है। पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पी.सी.ओ.एस) पीरियड में अनियमितता पैदा कर सकता है। हार्मोनल असंतुलन या गर्भनिरोधक बदलने से भी बेक़ायदा पीरियड्स हो सकते हैं।