योनि का कालापन कैसे दूर करे - Yoni Ka Kalapan Kaise Door Karen in Hindi

शरीर के सभी अंग स्वच्छ और सुंदर दिखें तो बात ही क्या है. कई महिलाएं अपने योनि के कालेपन से परेशान रहती हैं. महिलायें योनि के कालेपन को दूर करने के लिए कई तरह के उपाय करती हैं. जाहीर है योनि भी स्वच्छ और सुंदर रहे तो अंतरंग पलों में कोई अनावश्यक हिचकिचाहट नहीं होती है. लेकिन यही लोग योनि के कालेपन को नजरअंदाज कर देते हैं. ऐसा उसके साफ-सफाई पर ध्यान नहीं देने से होता है. इसलिए इन बातों का ख्याल रखें और अपने योनि का कालापन दूर करें. आइए इस लेख के माध्यम से हम ये जानें कि योनि के कालापन को कैसे दूर करें? ताकि इस विषय में लोगों की जानकारी बढ़ सके.

योनि का कालापन कैसे दूर करे - Yoni Ka Kalapan Kaise Door Karen in Hindi

1. समय-समय पर करते रहें बालों की सफाई
   बालों की वजह से भी कई बार ये जगह काली दिखती है और काली पड़ जाती है. ऐसे में हमेशा समय-समय पर योनि के बालों को साफ करते रहें. इस जगह की बालों की सफाई करने से इस जगह का कालापन भी दूर हो जाती है और खुजली की समस्या भी दूर रहती है. बाथरूम जाने के बाद योनि से बालों को साफ कर लें और फिर टिशू पेपर से साफ करें. योनि को साफ करने के लिए कपड़े का इस्तेमाल बिल्कुल भी ना करें.
2. अंडरगारमेंट को स्वच्छ रखें और रोज बदलें-
   योनि को साफ रखने के लिए अंडरगारमेंट रोज बदलें. अंडरगारमेंट का कालापन उस जगह पर आने वाले पसीने के कारण होता है. इसलिए रोज सुबह-शाम अपने अंडरगारमेंट बदलें. अच्छा होगा कि आप कॉटन के अंडरगारमेंट का इस्तेमाल करें क्योंकि ये पसीना भी ऑब्जर्व कर लेता है और योनि सुरक्षित भी रहता है.
3. फेश वॉश का करें इस्तेमाल-
   जिस तरह से चेहरा धोने के लिए आप फेशवॉश का इस्तेमाल करते हैं वैसे ही योनि को साफ करने के लिए भी फेशवॉश का इस्तेमाल करें. योनि की त्वचा चेहरे से भी अधिक नाजुक होती है इसलिए कभी भी इसे साफ करने के लिए हार्ड शेम्पू का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. चेहरे की तरह ही पूरा समय लेते हुए योनि को फेश वॉश से साफ करें.
4. गर्म पानी से करें सफाई-
   गर्म पानी गहरे से गहरे दाग को ठीक कर देता है. जबकि योनि तो साफ-सफाई ना करने की वजह से काला होता है. ऐसे में नियमित तौर पर योनि को गर्म पानी से साफ करने से इस जगह का कालापन साफ हो जाता है. साथ ही इंफैक्शन का खतरा भी कम हो जाता है. लेकिन हमेशा ध्यान में रखें कि पानी ज्यादा गर्म ना हो.
5. लहसुन खाने से दूर होगा योनि का कालापन-
   योनि को साफ करने के लिए लहसुन एक कारगर उपाय है. लेकिन लहसुन का इस्तेमाल रोजाना खाने में करें. रोजाना लहसुन का सेवन करने से योनि नैचुरल तरीके से साफ हो जाता है. ये तरीका सबसे आसान है क्योंकि इसके लिए आपको बस खाने में लहसुन का इस्तेमाल करना है. लेकिन ज्यादा मात्रा में लहसुन न खाएं वरना इसके दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं.
6. नारियल तेल और नींबू के रस करें इस्तेमाल-
   नारियल तेल त्वचा पर हाइपरपिगमेंटेशन को हल्का करता है और शुष्क त्वचा को मॉस्चुराइज़ भी करता है. वहीं नींबू का रस एक नेचुरल ब्लीचिंग (प्राकृतिक विरंजन) एजेंट की तरह काम करता है त्वचा के कालेपन को दूर करता है. यह पैक एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग ब्लीच होता है. इसे लगाने के लिये नारियल तेल के 3 बड़े चम्मच में आधे नींबू का रस मिला लें. अब इसे अपनी प्राइवेट पार्ट के आसपास पर लगाई और 15 मिनट के लिये हल्के से मसाज करें. इसके बाद गुनगुने पानी से इसे धो लें और सूखे तौलिये से सुखा लें.
7. दही और नींबू निखारता है त्वचा-
   दही त्वचा को मॉस्चुराइज़ करती है और नींबू इसके रंग को निखारता है. इस पैक में अम्लीय और रंत को निखाने वाले गुण होते हैं, जोकि संक्रमणों से भी बचाव करते हैं. इसे लगाने के लिये थोड़ा खट्टे दही के 1 बड़े चम्मच में आधा नींबू निचोड़ लें. अब इसमें चुटकी भर बेसन या हल्दी भी मिला लें. अब इस पेस्ट को प्राइवेट पार्ट के आसपास पर लगाएं और सूखने तक इंतज़ार करें. सूखने के बाद गोल घुमाते हुए हाथ से स्क्रब करें और इसे साफ कर लें और ताज़े पानी से धो लें.
8. चीनी, शहद और नींबू-
   चीनी एक नेचुरल एक्सफ़ोलिटर है जोकि मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है. शहद त्वचा को मॉस्चुराइज़ करता है और नींबू पिगमेंटेशन को दूर करता है. इसे लगाने के लिये 1 बढ़ा चम्मच शहद लेकर इसमें आधा नींबू निचोड़ लें. अब इसमें एक चम्मच चीनी भी जाल लें. अब इस पेस्ट को चीनी के घुल जाने तक प्राइवेट पार्ट के आसपास पर गोलाई स्क्रब करें. 10 मिनट छोडने के बाद इसे ताजे पानी से धो लें.
9. चंदन और खीरा दूर करे धब्बे-
   ये दोनों ही नेचुरल कूलिंग एजेंट्स होते हैं और प्राइवेट पार्ट के आसपास की कोमल त्वचा को आराम पहुंचाते हैं. इस पैक में नींबू का रस मिला देने से यह एसिडिक हो जाता है और त्वचा में निखार लाता है. इसे लगाने के लिये एक खीरे को छीलकर उसे घिसकर एक बड़े चमच्च चंदन पाउडर में मिला लें. इसमें थोड़ा सा नींबू का रस भी मिला लें. अब इस पेस्ट को प्राइवेट पार्ट के आसपास पर लगाएं और सूखने तक छोड़ दें. सूघने के बाद इसे ताज़े पानी से धो लें.
10. रोज पर्याप्त पानी पियें-
    पानी पीना हमारे दैनिक जीवन का अनिवार्य हिस्सा है. कई लोग बहुत कम पानी पीते हैं लेकिन आपको बता दें कि ऐसा करने से कई तरह के विकार उत्पन्न होते हैं. क्योंकि पानी शरीर से कई तरह के अपशिष्ट पदार्थों को बाहर निकालने समेत और भी कई काम करता है. इससे त्वचा में निखार भी आती है.